Opvasken flyder på køkkenbordet, og vi kom heller ikke ud at løbe i dag. Det ene glas hvidvin, som vi havde lovet os selv efter den hårde arbejdsdag, er pludselig blevet til flere glas. Vi bruger oceaner af energi på at tænke over det, slå os selv oven i hovedet med det, og energien er på nulpunktet. Om lidt, i morgen eller i næste uge tænker vi - så gør jeg noget ved det.

I dette afsnit ser vi nærmere på, hvorfor vi udsætter ting - og ikke mindst hvordan vi kan tage lederskabet tilbage til os selv.

Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin.