J'ai peur, donc j'y vais

(46) CONFIANCE EN SOI : 5 clefs pour la renforcer pas à pas

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Le manque de confiance en soi, c’est un peu un cercle vicieux : je n’ai pas confiance en moi donc je n’ose pas. Mais moins j’ose et plus je perd confiance en moi. Et plus c’est difficile d’oser… 

Vous me suivez ? 😁

Dans cet épisode, on va voir :

  • ce qu’est exactement la confiance en soi,
  • qu’est-ce que ça change vraiment d’avoir confiance en soi au quotidien (pour vous motiver 2x plus à appliquer les clefs qui vont suivre 😇)
  • 5 clefs et exercices pour cultiver votre confiance en soi jour après jour et de manière durable (et non, pas d’affirmation positive à se répéter dans le miroir le matin 😉)

    • Belle écoute,

    Stef

    --

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    J'ai peur, donc j'y vaisBy Stef Bluelips
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