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47. Pablo Cabeza. El entrenamiento de IRONMAN como filosofía de vida.
En este episodio, conversamos con Pablo Cabeza, un pionero español en el triatlón y en el Ironman de Hawaii.
Pablo nos comparte su trayectoria, desde sus inicios en el atletismo hasta su evolución como triatleta y entrenador. Hablamos de su enfoque hacia el entrenamiento, la importancia del descanso, la nutrición, los avances tecnológicos en el deporte, y su visión sobre la inteligencia artificial aplicada al entrenamiento.
Además, nos cuenta anécdotas de su experiencia en competiciones emblemáticas como Lanzarote y Hawaii, y reflexiona sobre la evolución del triatlón y su impacto en los atletas.
¡No te pierdas esta charla llena de inspiración y aprendizaje!
Esperamos que lo difrutéis y venga.. dejadnos un comentario que nos gusta mucho leeros.. ánimo !!
00:00 Introducción y presentación de Pablo Cabeza
10:00 Reflexiones sobre el entrenamiento y su evolución
20:00 Experiencias en Lanzarote y el Ironman de Hawaii
30:00 Impacto de la tecnología en el deporte
40:00 La importancia del descanso y la nutrición
43:00 El que no quiere ir a Hawaii es porque no conoce la historia del triatlón
44:30 ¿Como ha vivido el cambio en Hawaii de separar a hombres y mujeres en 2 sedes?
50:00 Conversación sobre inteligencia artificial y entrenamiento
01:00:00 Anécdotas y aprendizajes como entrenador
01:10:00 Reflexiones sobre la motivación y el futuro del triatlón
01:20:00 Test rápido: preguntas personales y curiosidades
01:30:00 Despedida y cierre del episodio
¡Dale play y disfruta!
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By Live to TriathlonEn este episodio, conversamos con Pablo Cabeza, un pionero español en el triatlón y en el Ironman de Hawaii.
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