4Health med Anna Sparre

By Anna Sparre

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.... more

5

77 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about 4Health med Anna Sparre:

How many episodes does 4Health med Anna Sparre have?

The podcast currently has 421 episodes available.

4Health med Anna Sparre episodes:

October 19, 2024362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer
20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer
Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler
Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstilsfaktorer som i forskningen visat sig kunna motverka cancer
Och så några bonustips för just brösthälsa, med tanke på att det är oktober
Rosa bandet – som det borde vara….
Några av råden har jag gett även tidigare år, men det här är
… läs mer
Inlägget 362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
...more
32min
October 05, 2024361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg
Har vi svenskar så bra kranvatten som vi tror, eller bör vi filtrera det?
Mängden vatten du dricker när på dagen är oerhört viktig
Vad säger forskningen om hur mycket du ska dricka när på dygnet, och beroende på om du tränar?
Hur är det med trender som pH-vatten och strukturerat vatten?
Vad är detta och är det bra?
Vilket vatten reducerar risk för hjärtsjukdom?
Vad är skillnaden mellan vattnet
… läs mer
Inlägget 361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
...more
0min
September 16, 2024360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)
The barriers in our bodies determine our health
How does leaky skin lead to a leaky brain?
An episode packed with interesting facts and advice on how to stay healthy through keeping your barriers and microbes healthy
How to heal your skin from dermatitis, wrinkles and eczema
How to heal your brain from anxiety and brain fog
…
The second of two stand-alone episodes in a row with Kiran
Kiran is an
… läs mer
Inlägget 360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
...more
1h 14min
September 14, 2024360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan
Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmbarriären, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till de flesta sjukdomar vi får?!
Vet du hur det fungerar när dessa barriärer styrs av mikrober, såsom bakterier?
Varför ger dysfunktion i en barriär att andra barriärer slutar fungera?
Varför ger läckande hud en läckande hjärna?
Hur läker vi dysfunktion i barriärerna?
Vad beror hudproblem som torr hud, eksem, rynkor och
… läs mer
Inlägget 360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
...more
1h 29min
September 02, 2024359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)
Microorganisms determine the function in more or less all parts of our bodies
How microbes control your body
How to get rid of IBS & SIBO
The first of two episodes with Kiran, where we will discuss the barriers in our bodies
How leaky skin can lead to a leaky brain
How the gut lining affects all of the other barriers, including the brain, the skin and our lungs
How
… läs mer
Inlägget 359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
...more
56min
August 31, 2024359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS
Alla kroppens organ och system är beroende av mikroberna i kroppsdelen
Kroppens barriärer i hud, tarm, hjärna, lungor osv styrs av mikrober
Problem med dessa barriärer är orsaken till de flesta sjukdomar
Hur kommer man tillrätta med det?
Vad beror hudproblem som eksem, rynkor och dermatit på, och vad kan man göra åt det?
Vad beror oro, ångest, depression, och hjärndimma på, och vad kan man göra åt det?
Vilken
… läs mer
Inlägget 359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
...more
1h 11min
August 03, 2024358: Frekvensmedicin med Markus Englund
Vad är frekvensmedicin, frekvensterapi, och bioresonans?
Saker vi själva kan göra baserat på det Markus och hans kollegor sett i sitt arbete med frekvensmedicin
Bakgrunden till frekvensmedicin
Forskningen
Frekvensmedicin jämfört med konventionella metoder, och de undersökningar man använder i vården
Hur fungerar det och vad händer i kroppen?
Vilka resultat kan man förvänta sig?
Hur gör man, hur går det till, och vart vänder man sig?
Du får en timme … läs mer
Inlägget 358: Frekvensmedicin med Markus Englund dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
...more
1h 7min
July 13, 2024357: Energimedicin – Dr Marie Petersson. KAP & Life Force Activation
Livsenergi och energimedicin – Fantastiska läkaren och LFA (tidigare KAP) facilitatorn Marie berättar
Hur kommer vi åt vår inneboende självläkande kraft?
Vad menar vi med att komma från huvudet, ner i kroppen?
Vad är energimedicin och hur kan det integreras i vår hälso- och läkningsresa?
Hur används energimedicin i sjukvården idag?
Vad är Prana, Qi, Kundalini, Breathwork och Non-duality?
Hur och varför kan man använda KAP, Kundalini Activation Process, eller
… läs mer
Inlägget 357: Energimedicin – Dr Marie Petersson. KAP & Life Force Activation dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
...more
1h 25min
June 15, 2024356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling
Förklimakterie och klimakteriet.
Vad behöver du veta om och inför dessa faser i livet?
Hur vet man när man är där?
Och framförallt – vad bör man göra?
Vi pratar såklart om kost, stress och annat viktigt, men här reder vi också ut allt om hormonbehandlingar – både de konventionella och när det gäller bioidentiska hormoner.
Vilka för- och nackdelar finns det?
Vad är riskerna med eller utan hormonersättning?
När ska man använda
… läs mer
Inlägget 356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
...more
1h 35min
May 25, 2024355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa
Boosta din egen stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial
12 vägar till effektivare reparation och återuppbyggnad av kropp och hälsa
Säkerligen har du hört om stamcellsterapi för att få kroppen att läka och behandla allvarliga sjukdomar
Men kan man öka kroppens egen stamcellsproduktion, kroppens egna reparationsmaterial, och hur?
Stamceller är kroppens bästa reparationsmaterial
Stamceller läker kroppen – de kan återuppbygga och reparera skadade vävnader och organ
Stamcellernas funktion är att ersätta skadade
… läs mer
Inlägget 355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
...more
19min

FAQs about 4Health med Anna Sparre:

How many episodes does 4Health med Anna Sparre have?

The podcast currently has 421 episodes available.

More shows like 4Health med Anna Sparre

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

102 Listeners

Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

Hälsosnack med Lotta och Victoria

2 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

4 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

2 Listeners

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

5 Listeners

Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

Food Pharmacy-podden

8 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Johannes Cullberg Podcast by Johannes Cullberg

Johannes Cullberg Podcast

1 Listeners

Hälsa kommer inifrån by Holistic Sweden AB

Hälsa kommer inifrån

3 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

18 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

11 Listeners

Stress och utmattning - med Björn Rudman by Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

0 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

21 Listeners