Koolhydraatarm dieet (of eigenlijk leefstijl) - hoe begin je? En wat eet je?

In deze aflevering deel ik m’n koolhydraatarme boodschappenlijst met je, zodat je precies weet wat gezonde bronnen zijn van vet, eiwit en - jawel - koolhydraten.

Klik hier voor het artikel over noten, pitten en zaden: de gezondste opties, en de soorten die je beter links kan laten liggen.   

🌻 The Nourishing State 

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thenourishingstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Contact ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉🏼 Worstel je met je gewicht, cravings of verstoord eetgedrag? En wil je éindelijk weer lekker in je vel zitten?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is: klik ⁠⁠hier⁠