Потом доделаю

5 принципов утра, которые заставят тебя просыпаться БЕЗ будильника | Потом доделаю


Listen Later

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/RvmV8aT9


Представь: ставишь будильник на 6 утра, героически встаёшь, но в итоге более менее раскачиваешься только к 11-ти! Знакомо? Пока мы трижды залипали в телефон, думали о зарядке (но не делали её) и варили кофе, день уже наполовину прошел


Все эти классические утренние ритуалы из соцсетей — медитация, холодный душ, правильный завтрак — работают у "кого-то", а у кого-то превращаются в демотивирующую рутину


В этом выпуске мы отбрасываем полезные, но не всегда работающие советы супер-людей и говорим о пяти менее очевидных принципах, забываем про идеальные morning routines из соцсетей и создаём утро, которое действительно зажигает и дает энергию на весь день


А после прослушивания ждём твои рабочие действия для идеального утра в нашем телеграм-канале - https://t.me/potomdodelau ‎


⏱️ Тайм-коды:

01:36 — Первый принцип

04:36 — Второй принцип

06:26 — Третий принцип

08:06 — Четвертый принцип

09:37 — Пятый принцип



🔗 Полезные ссылки:

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU 


👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt


 🎬Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG


🎙️Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Потом доделаюBy WEEEK (@potomdodelau)


More shows like Потом доделаю

View all
«Подкаст Лайфхакера» by Лайфхакер

«Подкаст Лайфхакера»

42 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

130 Listeners

Книги на миллион | бизнес блог by Книги на миллион

Книги на миллион | бизнес блог

65 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

66 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

28 Listeners

Интересный Подкаст by KULTBAZA

Интересный Подкаст

16 Listeners

Запуск завтра by libo/libo

Запуск завтра

85 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

32 Listeners

Подкаст Глеба Соломина by Глеб Соломин

Подкаст Глеба Соломина

4 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

На пенсию в 35 лет! by Babaykin

На пенсию в 35 лет!

12 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

8 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners