Maratonlabbet

5. Vi testar vår kondition och får fram både tröskelvärden och VO2max


Listen Later

I det femte avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” testar vi vår kondition på Aktivitus i Stockholm. Vi gör både tröskel- och maxtest och får reda på hur vi borde träna för att nå vårt mål den här säsongen. Följ Maratonlabbet för att se om poddens värdar, Johan Forsstedt och Erik Olofsson, kommer klara av att springa under tre timmar på maraton 2018.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

MaratonlabbetBy Johan och Erik


More shows like Maratonlabbet

View all
Värvet by Acast

Värvet

47 Listeners

Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

5 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

5 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Allt du velat veta by Acast - Fritte Fritzson

Allt du velat veta

9 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

8 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

0 Listeners

Vasapodden by Vasapodden

Vasapodden

1 Listeners

Pace on Earth podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare

Pace on Earth podcast

1 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

3 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

1 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

2 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

3 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

Kafferumslöparna by Hannes och Molle

Kafferumslöparna

0 Listeners