Le breathwork, késako ? Que tu n’aies jamais entendu parler de cette pratique, ou que tu aies tout simplement peur de te lancer, cet épisode est pour toi ! Camille présente les deux mouvements de breathwork contemporains puis revient en détail sur sa pratique et sur les bienfaits de la respiration pour le système nerveux.

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

Participe aux séances de breathwork du vendredi ou du dimanche: https://camilletomat.com/breathwork/

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