Hijos de la Resistencia

#51 Tus pies son un templo: cómo trabajarlos y por qué hacerlo; con Daniel Rodriguez.


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Tus pies contienen 33 articulaciones, más de 100 músculos y unas 200.000 terminaciones nerviosas.
Nuestro estilo de vida, la sobreprotección a los pies y el calzado que utilizamos, han hecho que desde un punto de vista sensorial y motriz; nuestros pies hayan dejado de funcionar.
¿Qué consecuencias tiene esto para nuestra salud y rendimiento?
¿Pero puede solucionarse con algo tan simple como descalzarse?
¿Cómo revertir esta situación y darle a los pies el papel protagonista que siempre tuvieron?
Hoy resolvemos todas estas preguntas con Daniel Rodriguez (en rrss @danilovicfisio).
¿Quieres salir de una lesión?
https://bit.ly/quiero_recuperarme
Grupo de Telegram "Pie y carrera" https://t.me/pieycarrera
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Hijos de la ResistenciaBy Ruben Espinosa

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