大家听到这期熟悉问候的时候，这个世界已经迎来了2025年，北半球的大部分地区都已经进入到了深冬。不知道你听到的时候，你所在的地方有没有下雪？我所在的荷兰已经下过了雪。在这个冬季，我们决定gap休息。

凛冬已至，严寒加剧，人如何度过这样的时间呢？我们决定休息一下，待到春暖花开再回归。不知道是不是开创了播客史公开宣布gap的先例，但是我就是满怀激情地发出了这样的倡议。

希望所有处在同样的情况的朋友，也能勇敢且理所当然地Gap一下！当然，我们还要在这一期发布2025年的征稿，期待我们利用Gap的时间，能把这些2025年的征稿主题一起用富裕的时间想一想！

【Timeline】

00:40 放学以后的新年问候：这个冬天，我们一起Gap一下！

06:21 放学以后2025年征稿：一些让人对2025充满期待的话题！

24:04 当莫不谷提议Gap，霸王花和金钟罩听到后的真实反应是？

33:29 为什么决定播客Gap？袒露直接原因和根本原因

51:43 系统性的问题需要系统解决，靠热情，热情会被摧毁，靠良心，良心会被辜负

63:06 霸王花：为什么我最终决定服药治疗抑郁？吃药会有好转吗？

68:39 run&rebel后的生活会更好吗？

71:04 为什么要给自己的情绪开闸放洪的机会？

72:23 无论是人生选择还是人际关系，我们都有软着陆的可能

80:22 面对回避型人格，只有远离这一种可能吗？

86:22 金钟罩：播客Gap三个月期间准备要做的事情

94:24 莫不谷：每个人都有自我倾吐的欲望，要找到渠道去抒发

97:55 霸王花新增一个Flag，每周一剪辑更新放学以后YouTube！

102:07 不必担心Gap没有内容：推荐可以长期陪伴大家的两期精彩播客！

103:00 游荡者（www.youdangzhe.com）开发进展以及预告Workshop计划！

107:00 祝福大家，在这个冬季好好休息，储存能量，待到春天，我们再见！

【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】

游荡者（www.youdangzhe.com），注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者平台已更新上线文章分区功能（游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区），欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱[email protected]发送邮件。

放学以后Newsletter《新的一年会好吗？答案在这期播客和这些祝福中》

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【播客&文章&书籍&影视】

播客：

放学以后播客：活在XX的垃圾时间，我们如何度过历史的乱纪元？（解锁放学以后Newsletter月度会员https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/ed2?r=pilpv&utm_campaign=post&utm_medium=web；或解锁⁠放学以后Spotify⁠月度会员https://creators.spotify.com/pod/show/afterschool2021/episodes/ep-e2sscug；或爱发电单期解锁：https://afdian.com/item/90682ea4c68611ef8e645254001e7c00；特别提示，可通过浏览器打开网址将网页添加手机屏幕使用，不要花钱下载App Store里的爱发电软件！）

放学以后播客：莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？

放学以后播客：游荡世界的心愿清单，那无穷的远方也和你我有关

放学以后播客：假如可以不工作gap一年，我们要去做什么？

放学以后播客：我们挣钱做什么？10个人的心愿清单和金钱彼岸

解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377

解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书：

爱发电：https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00 微信公众号：《放学以后After school》（提示安卓和苹果用户可把爱发电网页版主页添加至手机桌面来使用，目前爱发电未上线苹果商店，谨防诈骗）

书籍：

《枪炮、病菌与钢铁》《共产主义宣言》《太白金星有点烦》《月亮与六便士》《我的阿勒泰》《我的痛苦有名字吗》《三体》

影视及音乐

电影《年会不能停》《好东西》

歌曲《橄榄树》

原创MV《东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》莫路狂花出道曲！https://www.youtube.com/watch?v=Dxpv3Yq1DIw

《⁠东亚女游荡之歌 Songs of East Asian Female Wanderers⁠》https://youtu.be/gW18XzvzNSs?feature=shared

【延伸信息】

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片头曲：《寄生兽》Bliss

片尾曲：《Miracle》Caravan Palace

播客封面：莫不谷用Canva制作

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小红书：游荡者的日常

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