August 13, 2022

#52- Breathwork & Hashimoto

49 minutes

Da ich inzwischen so viele Frauen mit Hashimoto im Atem Coaching habe, habe ich mich entschieden, eine Podcast Folge zu diesem Thema zu teilen. Dazu habe ich Ann-Katrin Sättele @healthy.hashimoto eingeladen. Sie ist Expertin und Coach für Frauen mit Hashimoto und selbst von der Erkrankung betroffen. Im Interview gibt sie Einblicke in ihre eigene Heilungsreise sowie Inspirationen zur Linderung der Symptome. Am Ende der Episode teile ich mit dir, wie du durch Atemarbeit und Regulierung deines Nervensystems den Verlauf deiner Erkrankung und deine Symptome positiv beeinflussen kannst.

Hier kommst du zu Ann-Katrins kostenlosem Hashimoto Guide:

https://www.healthy-hashimoto.de/starter-guide/

Für noch mehr Tipps zum Thema Atmung, Selbstheilung, und Stressreduktion folge mir auf Instagram @the.breath.journal und trage dich in meine wunderbare Newsletter Community ein www.thebreathjournal.com

Medizinischer Disclaimer: Sämtliche in diesem Podcast enthaltenen Informationen und Übungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Inhalte des Podcasts sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. In diesem Podcast werden keinerlei medizinische oder gesundheitliche Heilversprechen oder Handlungsempfehlungen zu Medikation und Ähnlichem abgegeben. Alle Inhalte, einschließlich Übungen, Literatur, Texte und sonstiger Informationen wurden mit größter Sorgfalt ausgewählt. Sie basieren auf meiner persönlichen Meinung und Erfahrung und dienen jedoch ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Für die Vollständigkeit und Richtigkeit der Angaben wird keine Haftung übernommen. Es wird empfohlen, alle Informationen von einem Arzt überprüfen zu lassen.

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