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很喜歡Hank大叔說的管理精力並非管理時間，

因為精力是可以再生的，而時間是有限的。

合理管理精力能夠在有限的時間內更高效地完成重要任務。

這集節目節目深入探討了精力管理的四個維度，包含：

許多成功人士之所以能夠高效運行，關鍵在於他們懂得如何管理精力。

而相較之下，一些上班族因為高壓的工作環境，容易消耗精力，導致工作效率下降。

學習精力管理，讓生活和工作更加輕鬆高效。

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我是精算媽咪珊迪兔

精算媽咪的家計簿podcast主持人/

美國正向教養家長講師國際認證/

美國訓練與發展協會Training Certificate/

Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人

非金融本科系卻在短短3年翻轉財務

成立Mompower媽媽商學院

希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福

我理財是為了更好的家庭陪伴！

你呢？

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