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Share 59 // Der Morgen gehört mir
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59 // Der Morgen gehört mir
Früher habe ich mich ganz schön gesträubt, meinen Wecker früher zu stellen und die kostbare Zeit meines Schlafs zu opfern,
um einfach Zeit mit mir zu verbringen, mittlerweile ist dies der schönste Teil des Tages.
Der Kopf ist frei, der Körper frisch erholt und deine Seele tief entspannt.
Das ist eine Zeit, die du dir nur für dich nehmen kannst.
Es ist also die ideale Tageszeit sich mit dir und deinen Visionen zu beschäftigen.
Allein die Erwartung von etwas Schönem produziert das Glückshormon Dopamin in dir.
Du steigerst du dadurch im Nu deine Laune.
Höre heute mehr, warum eine Morgenroutine so wichtig ist!
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✨ zusätzlich erhältst du ein kleines Workbook mit wertvollen Informationen
✨ jeden Tag eine Inspiration Card zum Download
✨ 1 kurze Yogaeinheit für den Morgen
VÖLLIG KOSTENFREI
https://yogalover.de/magic-morning/
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By Beate TschirchFrüher habe ich mich ganz schön gesträubt, meinen Wecker früher zu stellen und die kostbare Zeit meines Schlafs zu opfern,
um einfach Zeit mit mir zu verbringen, mittlerweile ist dies der schönste Teil des Tages.
Der Kopf ist frei, der Körper frisch erholt und deine Seele tief entspannt.
Das ist eine Zeit, die du dir nur für dich nehmen kannst.
Es ist also die ideale Tageszeit sich mit dir und deinen Visionen zu beschäftigen.
Allein die Erwartung von etwas Schönem produziert das Glückshormon Dopamin in dir.
Du steigerst du dadurch im Nu deine Laune.
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