5分钟！带你搞懂你的孩子！

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“恐辅症”，简单来说，就是一种会恐惧辅导孩子作业的特征。

面对这个“症状”，我们要怎么应对呢？

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如果大量负面消息已经让你感到非常难受，说明是时候进行自我调节了！

照顾好自己，才能更好地帮助他人。 

Credit to: Sarah Rocksdale

如果你过度暴露在负面新闻之中，用大量时间阅读特定的负面消息，在网上看到大量令人伤心愤怒的新闻，容易导致灾难疲劳，受到替代性创伤。

症状：抑郁，身心疲劳，紧张，睡眠不佳，食欲下降，无助，极度愤怒......

会产生众多心理和身体的不良反应。

这里有一些缓解这种损伤的方法：

1.与人倾述

2.休息一下

3.舒缓练习和冥想

4.做喜欢的事

5.运动

6.找一个爱好

如果你正在遭受这种替代性损伤，最好向某人聊聊你的所见所闻，以及你自己的感受，因为这有助于减轻坏消息的负面影响～

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随着互联网的发展，网恋在生活中已不再是什么新鲜事。

一个国内中学生“网恋”的专题调查报告显示，有两成左右的被调查者有过“网恋”经历。

超过四成的中学生将“感情受挫、失落或无聊时”的消极情绪作为发展网恋的理由。

孩子在进入青春期之后对异性产生兴趣是普遍的，家长发现孩子网恋的担心也是正常的。但是父母对待孩子的态度或造成不同的影响。

直接跟孩子谈，孩子会觉得我们偷看了他们的隐私，不谈又怕孩子会受到伤害。

那么，如何对待孩子网恋更好呢？

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家长需要学会制怒的方法，美国的一个教育专家劳拉，她提出了一种平和式教育法，她认为就是在父母和孩子如果发生冲突，孩子叛逆比较严重的情况下，有三步是可以解决冲突的。

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孩子最爱听父母说的9句话！欢迎点击收听~

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爱默生•艾格里奇在《养育男孩》里提到：

“你儿子的灵魂内涌动着一种渴望——ー种踏上冒险之旅，克服困难，完成光荣使命的渴望，这种渴望在他生命的早期便已初现端倪。”

总结了5条养育男孩的法则，欢迎点击收听哦！

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前段时间看新闻，山东潍坊一个6岁的小男孩，把爸爸手机里价值7万的购物车全部清空，隔着屏幕，都能感觉到孩子父母深深的绝望。

孩子金钱缺乏正确的认识，作为家长该怎么做？

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很荣幸请到了孙宏艳老师给我们分享了宝贵建议。本期讨论的问题是：孩子缺少驱动力，家长该如何正确指导？

很多家长都反映感觉自己的孩子学习不主动，要想让孩子有动力，我们先要了解一个人的动力来自于哪些方面。

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那么针对这种情况，家长该怎么做呢？你可以通过给孩子一定的选择空间，让他们自己决定学习什么内容，或者用什么方式来学习，由此来增强孩子的学习动力。我们可以把这种方法称作-放权法。

那么，具体该怎么做呢？有4个步骤，欢迎收听。

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今天丽塔要和你聊一聊时间管理的话题。告诉你一些时间管理的秘诀，希望帮助你的孩子学习更加高效。

时间是公平的，每个人一天都是24小时，任何人都一样，时间都相同，如何利用时间就很关键，尤其对中学生来说，面对中考这样的转折点，高效的时间管理就显得很重要。