史上最长暑假来袭！当妈前的夏天，是和朋友在路边摊吃烧烤侃大山到深夜，是海滩上不受打扰的闲暇时光，是说走就走的旅行。。。如今，暑假意味着神兽出笼，妈妈的“超级待机”模式开启，以及比上班还累的60天生存挑战！

本期短节目（瞎唠嗑）我们反思了暑假的意义，畅想了如何高效而不失质量地消耗娃的精力，吐槽了那些掏空我们钱包的坑，大家的暑假打算怎么过？欢迎在评论区多多留言，集思广益~

片尾音乐：《菊次郎的夏天》

*****本期聊什么：

最近和海淀妈妈聊天，她说家长不卷完全躺平，娃反而容易抑郁！

这完全颠覆了我们的认知，以为海淀娃的高抑郁率是家长高期望和高压鸡娃导致

她说，人是社会动物，孩子尤其在意同伴评价，落后的娃，容易为平庸而沮丧进而抑郁

所以绝不是简单躺平，娃就可以快乐成长

这乍一听反常识，但细品不乏道理，也解释了我们长久以来的一些疑惑

所以对父母来说，也许更重要的是有勇气做敢管教的“坏妈妈”

能扛住孩子的怨恨，坚持对娃严格要求（当然也要提供配套支持）

直至孩子养成自主努力的习惯

于是有了这期可能吃力不讨好的聊天

我俩以有限的认知和育儿实践讨论了：

“爱和自由”是无往不利的育儿法宝吗？；自由有无代价；孩子需要压力吗？需要怎样的压力？；在个性解放的大背景下“做自己”是否被过誉？；对孩子的成长需要接纳支持也需要“否定性力量”；如果“被怨恨是父母的工作”，父母应该怎么做？

*****时间轴：

02:05一篇热议文章，一封让人动容的来信，一次海淀妈妈们的聚会，让我们反思，给孩子爱和自由错了吗？

07:06如果孩子不给孩子压力，孩子就能轻松成长了吗？给孩子的自由“代价”是什么？

19:58“做自己”是不是被“过誉”了？孩子的成长需要全盘的接纳还是需要反对的力量？

36:35现代育儿的几种“过度尊重陷阱”

42:24“被怨恨是父母的工作”，父母该怎么做？

1:01:00“轻推”孩子的意义在哪里？

1:06:00我们不要再做“优秀父母表演艺术家”

片尾曲：《你不要担心》

*****本期主播：

大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:[email protected]（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

本期节目录制于父亲节之前，邀请了我们心目中头号好爸爸：北大物理量子爸，作为竞赛保送的顶级学霸，他上次聊的数学启蒙让我们醍醐灌顶，这次的分享也同样干货满满，不仅独家揭秘进入父亲角色的心路历程，还有日常家庭教育规划硬核方法论，展示了一个深入参与育儿的鲜活父亲形象。

这次掏心窝的聊天，只能说——又找对人了！干货密度爆炸，堪称爸爸们的“科学育儿实战手册”，这份父亲节礼物，希望听节目的爸爸们喜欢，祝父亲节快乐！

片尾音乐：《单车》by 陈奕迅

*****时间轴：

03:37    进入父亲角色经历的心路历程

07：30 孩子给爸爸带来最大的改变：在育儿上花时间值吗？

11：23 做好爸爸不需要高学历高认知高收入

13：42  爸爸带娃的特殊优势

18：02  让爸爸自豪的“专属时刻”

19：59 不建议玩中学：痛快玩&高效学的二胎家庭周末安排

24：05  划重点：学霸爸爸如何规划孩子日常教育

28：50  清北学霸可以复制的学习经验：小学阅读量巨大，语文比数学先行

33：33  学霸爸爸&前教育行业投资人怎么选课外班

42：08  如何在日常场景中潜移默化激发孩子对数学逻辑的兴趣

49：07  数学启蒙不是超市数苹果

54：13  小初阶段最核心的能力：独立见解和安全感

01:03:24 破除爸爸带娃的刻板印象：男人间的破冰靠聊带娃

01:07:07  对希望更深入参与育儿爸爸的建议

*****本期主播：

北大物理量子爸：小红书清流教育博主|数学和物理竞赛出身|坐标北京东城区两个孩子的爸爸|说培训机构不敢说的干货

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*****本期聊什么：

（致歉：本期录音出现了一点儿失误，包包的声音比较小）

网络上各种育儿观点和争议，我们怎么看？

是“别在小事上消耗孩子”还是注重细节？

鼓励女孩儿精致生活还是“不要过度注重外表”？

是要求孩子一定要听老师的还是不用过度尊重权威？

抗压能力是能培养出来的吗？

会努力把孩子培养成E人？

学习钢琴、英语之类的要考级还是要佛系？

等等……

和大家一起分享、讨论！

*****本期主播：

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*****本期聊什么：

听大人讲故事，是童年的美好回忆，郑渊洁、《长袜子皮皮》、《安徒生童话》…是我们80后的童年。孩子天生能带入童话故事主人公，跟他/她一起体验冒险，经历磨难，最终取得胜利，我们相信，这样的阅读体验在塑造孩子价值观上有着不可替代的作用。

面对新一代孩子，什么样的故事是好故事？不同年龄段应该读什么样的儿童文学？亲子共读应该注意什么？电子多巴胺唾手可得的时代，怎么培养孩子阅读文本的习惯？

本期我们有幸请来儿童文学领域的真正专家周博文老师，帮我们答疑解惑。周老师从事儿童文学创作和研究已经20多年，目前是江西财经大学人文学院副教授，也是一位儿童文学作家，中国作家协会会员，曾获冰心儿童文学奖、“大白鲸”原创幻想儿童文学奖、江西省谷雨文学奖、“澳门国际儿童文学奖”最佳短篇作品提名奖等多项文学奖项。代表作有童话《流浪的小魔鞋》以及“流萤之光”儿童文学系列，多部作品出版中文繁体版、韩文版等版本。所著图书入选“十三五”国家重点出版物出版规划项目，作品被《中国儿童文学年选》《中国年度童话》等年度文学选本收录。

片尾音乐：《小红帽》

*****时间轴：

02:52    有童心的周老师如何走上儿童文学创作道路

05：55  《长袜子皮皮》：超越时代的独立自主女童形象

11：53    能给孩子带来阅读愉悦感才是优秀的儿童文学

15：47    为什么孩子需要儿童文学？

25：22  不同年龄段需要什么样的儿童文学？

27：34  亲子共读的误区：过早指读&过多问题设计

31：17    学龄前有必要上阅读课吗？

34：42  在电子多巴胺盛行的环境下，如何引导孩子爱上阅读？

39：33   如何看待不符合现代价值观的经典童话？

44：16    家长课堂：儿童文学好的标准

50：38  《流浪的小魔鞋》：带孩子直面生命中的失意和苦痛

*****本期主播：

周博文老师：江西财经大学人文学院副教授|北师大儿童文学博士|冰心儿童文学奖等多项文学奖项获得者、《流浪的小魔鞋》作者

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*****本期聊什么：

咱们知道0-3岁要定期儿保，大人也要每年体检

但3岁以上的大童，正处在身体和心理发育的关键阶段，会经历学龄前、学龄、青春期等重要时期

这个年龄段的孩子，需要体检吗？多久体检一次？做哪些项目？去哪里体检？需要注意什么？

相信很多家长有疑问

这一期大花结合自家7岁小朋友的体检经历和对医生的采访跟大家聊一聊大童体检的那些事

大童体检除了健康筛查、预防疾病、早期发现疾病隐患

对孩子的健康指导、身心发育、养育方式调整也有重要的作用！

J人大花儿把体检的项目和意义，孩子不同阶段可能出现的生长发育问题和健康预警，都梳理了一遍

为了娃的健康成长，花十几分钟时间听一听吧

*****本期主播：

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*****本期聊什么：

聊过了严肃认真的音乐启蒙方式，弹钢琴

我们带着一点儿私心一直想聊聊在我们心中绕不开的音乐启蒙，音乐剧

在国外生活的时候，我们发现，那些最迷人的城市的中心，都是剧场，伦敦西区、纽约百老汇、巴黎红磨坊

我们也想着，啥时候能带娃一起看看音乐剧，通过这种方式让孩子感受音乐和剧场的魅力

但总觉得有门槛，于是还是照例找来专业人士

“七幕人生”的创始人之一振波

聊完不仅有收获，还有惊喜

原来音乐剧远不止音乐启蒙那么简单……

*****时间轴：

01:39振波是个清华理工男，是什么机缘遇见和喜欢上音乐剧的？接触音乐剧后，对原来思维模式有什么影响？

11:45音乐剧在国外是一种非常普及、非常重要的艺术形式，能不能给我们介绍一下国外的音乐剧教育？

14:25音乐剧对孩子音乐启蒙和其他方面的意义？居然有这么多从没想过的好处！

32:03听说音乐剧是新型的国际升学利器，音乐剧真的能在国外学校申请中加分吗？

36:00我们了解到，现在音乐剧教育开始走进北上等城市的学校尤其是国际学校，到底有哪些学校在引进音乐剧？

39:04如何带娃看懂音乐剧？有哪些推荐的音乐剧？

44:32学习音乐剧需要特别强的天赋吗？适合什么性格的孩子？有什么方法能让孩子在短期内了解和喜欢上音乐剧？

片尾曲：《when I grow up》

七幕少儿剧团的音乐剧夏令营正在火热招募中，感兴趣的朋友们可以欢迎扫码咨询

*****本期主播：

振波：“七幕人生”联合创始人|前教育行业VC投资人|7岁小孩儿的爸爸|清华“天才班”走出来的音乐剧爱好者和从业者|努力让音乐剧走进更多中国孩子的生活和世界

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*****本期聊什么：

为什么有的孩子羞耻感强烈，觉得自己一无是处？为什么会得“空心病”，虽然追求外部目标，但感受不到为之奋斗的快乐？最近我们看了北大心理与认知科学学院钟杰教授关于“无效家庭环境”的视频，深受触动，也促成了本期短节目，我们深刻认识到，如果家庭硬件齐全但情感“信号”永远不在服务区，会对孩子一生造成影响。把我们学习心得分享给大家，也欢迎心理专业的听友积极评论指正。

你将听到：

1.什么是“无效家庭环境”？

2.中国式的“无效家庭环境”有什么特点？

3.“无效家庭环境”是如何影响孩子的？

4.当我们谈论“无效家庭环境”的时候，会不会陷入“啥问题都赖原生家庭”的怪圈

5.如何避免“无效家庭环境”，做一个能接住孩子的“好父母”

6.在无效家庭环境中长大的人应该寻求哪些帮助？

片尾音乐：A Thousand Years

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*****本期聊什么：

包包家的娃在长高方面有点儿愁人

最近包包终于采取了行动，去了儿研所，还查阅了不少资料

本期既有寻求专业医疗帮助的就医指南

也有在家能马上做起来的日常追高的方方面面

我们聊了：

孩子身高偏矮到底算不算病？需不需要去看？

孩子身高偏矮应该去什么医院？看什么科？

孩子应该做哪些检查？怎么判断孩子算不算偏矮小？

哪些医疗手段可以帮助孩子长高？

从原理上来说，孩子是怎么长高的？“长高不用急”“早不长晚长”是真的吗？

绿色增高三大方面

睡眠：几点睡对长高最重要？有哪些手段可以帮助孩子入睡？还有一件事千万不能做，不止影响长高！

运动：怎样的运动最有利于长高？

饮食：早餐晚餐怎么吃

有没有其他的方法可以增高？有推荐的营养补充剂吗？

*****本期主播：

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*****本期聊什么：

本期短节目我们聊了数学天才陶哲轩的博文《高天赋儿童的教育建议》（advice on gifted education），那些无论养普娃还是牛娃都受用的教育良方。

“教育是一个复杂的、多方面的、艰苦的过程，高天赋并不会更轻松， 我会告诫不要使用任何单一的'灵丹妙药'来教育有天赋的孩子，无论是特殊学校、私人补习、家庭教育、跳级升学还是其他任何方式；这些都是有利有弊的选择，需要权衡孩子、家长和学校的要求和偏好（学术和非学术）。 ”—陶哲轩

片尾音乐：Dream it possible

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