Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.

Aujourd’hui je suis avec France Guillain, auteure, experte en alimentation saine et santé. Dans cet extrait du podcast numéro #7 de Métamorphose on parle du Miam ô Fruits, le fameux petit déjeuner santé pour booster votre vitalité !

Qui est France Guillain ? 

Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.

Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.

Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain.

Son dernier livre "La Méthode".

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Bonne écoute ! 

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