Was es eigentlich ist, wenn du vor dich hin grübelst: du widersetzt dich dem Fluß des Lebens.

Anstelle zu grübeln, und festzuhalten, akzeptiere bitte einfach, dass das Leben eben weiter geht.

Das Problem wird sich nicht lösen, wenn du krampfthaft daran festhälst.

Denn in diesem annehmen der Situation, steckt ein unglaubliches Geschenk.

Du entspannst dich. Dann kehrt die Ruhe und Klarheit ein, die du brauchst,

um eine Lösung für dich zu finden.

Damit du die Ruhe findest, die du brauchst,

heute eine Doppelfolge mit einer Meditation: Endlich Ruhe für dich.