Shownotes
【2023年度内容】
编辑部评选
04:16 电影《芭比》
嘉宾评选
07:31 张之琪：《芭比》

【年度电视剧】
编辑部评选
10:56 国内：《漫长的季节》《不完美受害人》
15:35 海外：《黑暗荣耀》
嘉宾评选
17:38 颜悦：《继承之战》
24:36 张春：《当家小娘子》

【最有新意和突破的内容】
编辑部评选
26:39 综艺《海妖的呼唤》
31:17 电视剧《重启人生》
嘉宾评选
33:41 香芹又青了：《黑暗荣耀》的大婶姜贤南
37:25 焦华静：游戏《Alan Wake 2》
44:08 邵艺辉：《泰迪熊》第二集

【最值得重温的旧内容】
编辑部评选
48:12 「重新发现」：费翔、余华、伍佰
52:54 「猛回头」：《再回首》《北京欢迎你》
56:11 「预言家」：《梦的背后》《燃烧》
嘉宾评选
58:21 田螺：《鸡同鸭讲》《东京大饭店》《朱莉与茱莉亚》
1:04:55 空山：1995年第21季《周六夜现场》的喜剧节目 Wake Up and Smile

【最抚慰人心的内容】
编辑部评选
1:11:53 洞：线下演唱会、陈朗的悼文
1:15:05 康：新的情感和家庭模式：《怪物》《鬼家人》、「我是那个经过训练的人」
1:19:49 王：《既然出生就环游世界2、3》、互联网上的猫：咪猫和臭卷宝
嘉宾评选
1:23:55 刘乐：短剧
1:32:51 萤风抛壳：影迷自发组织的《宇宙探索编辑部》上海告别场
1:41:32 郎群力：展开讲讲对话《零诺》作者行烟烟：“她不需要任何人的喜欢”
1:45:54 麻赢心：“带点遗憾的实现”
1:51:42 弦子：电影《灌篮高手》

【最大可不必的内容】
编辑部评选
1:56:35 洞：内娱各种盛典的明星精修“出发图”、翻拍版《春夜》
2:00:11 康：黄觉表演、文旅拟人娇妻宣传
2:04:38 王：脱离电影本体的电影营销
嘉宾评选
2:07:48 张春：《坚如磐石》
2:08:49 文森特：《速度与激情10》
2:11:14 弦子：《我本是高山》

【年度名场面】
编辑部评选
现实
2:18:22 王：李佳琦「哪里贵了」
2:19:54 康：上海万圣节
2:22:17 洞：梅西中国行冲进场里的男孩
影像
2:23:23 《涉过愤怒的海》中的吊爹镜头
2:25:11 《芭比》中的海滩大战和结尾看妇科
2:26:39 《重启人生》隧道前的麻美
2:27:14 《灌篮高手》无声的击掌 
戏仿
2:28:01 封神：女大学生模仿冀州父权PUA
2:29:39 宇宙探索编辑部的影迷聚会

【年度女性创作】
编辑部评选
2:30:58《戴洛奇小镇》 
2:35:21 《零诺》《为什么它永无止境》等女性写作
嘉宾评选
2:48:07 朱虹璇：演员王小欢
2:52:45 切片计划：《坠楼死亡的剖析》
2:59:12 萤风抛壳：《鹦鹉杀》
3:04:16 张春：豆瓣网友添酒回灯的日记“出走的娜拉可以骑电动车吗？”
3:06:24 焦华静：话剧《庭前》

【年度角色】
编辑部评选
3:11:42 洞：《狂飙》高启强、《繁城之下》陆直、《莲花楼》角姐
3:14:44 康：《繁花》汪明珠、《怒海》娜娜
3:17:40 王：《戴洛奇小镇》Eddie Redcliffe、《鬼家人》林子晴

【个人私藏内容】
编辑部评选
3:20:51 洞：中元节在埃及卡纳克神庙看灯光秀
3:23:27 康：坂本龙一《12》、公众号「旧闻评论」
3:25:30 王：金爱烂的短篇小说
嘉宾评选
3:28:24 朱虹璇：音乐剧《大状王》
3:30:23 香芹又青了：上野千鹤子《为了活下去的思想》
3:37:42 郎群力：胶片摄影
3:43:29 章宇：文章「《鹦鹉杀》之后，她决定讲出自己的故事」

【年度影视刻板印象】
编辑部评选
3:46:29 女儿是父亲一辈子的麦格芬系列
3:47:13 富家女什么都不缺就缺男人爱系列
3:49:02 女孩被奸杀男子高光追凶系列

【年度劣币】（3:51:14-3:52:19）
编辑部评选
《我的人间烟火》《以爱为营》等

【年度情绪】（3:52:20-4:07:00）
编辑部评选
“东亚心态”：beef、《死期将至》《超异能族》
“恐惧被骗”：《消失的她》、《孤注一掷》
 “爽！”：小程序短剧
 “发癫，癫剧，癫公癫婆”
“放弃！”：《再见爱人3》、孔大山
 “破防”：创作者的脆弱
“打工人”：董宇辉/李佳琦/董明珠/年会不能停
“爹头爹脑”
mbti和玄学的流行

彩蛋：五年大赏回顾（4:13:05-结束）

本期音乐：
再回首 by 姜育恒
A Stroll to Remember 
北京欢迎你 by 群星
难忘今宵 by 李谷一
Upright 
Memory Lane
Clarabelle
Happy Shortcut by Speedy The Spider