Kilómetro 226 | por Adrián Aira

64: ¿Nuevo entrenador? ¿Me autoentreno? Novedades en mi entrenamiento


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¿Me autoentreno? ¿Cambio de entrenador? En este episodio, exploro mi nuevo enfoque de entrenamiento. Tras una etapa genial y de mucho aprendizaje, siento la curiosidad de experimentar con mi propia preparación. Te comparto las razones detrás de esta decisión, mis expectativas y cómo me estoy organizando para esta nueva aventura. No te lo pierdas si estás pensando en un cambio similar o simplemente quieres saber más sobre el camino hacia la auto-preparación.

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