Сам себе нутрициолог

#64 Про МЯСО и низкое ЖЕЛЕЗО | вредно ли мясо и как повысить железо при отказе?


Listen Later

В эпизоде разобрала, опасно ли красное мясо, как повысить железо (особенно при отказе от мяса), как безопаснее всего готовить мясо. Живо, чётко и с примерами. 

ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:

✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group


⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
https://t.me/MyaPremium_Bot


💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation


🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО
http://myanutrition.ru/mentorstvo


📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides


👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie


📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition


✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition


❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot


‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ 
Статистика, условия и контакты:
https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing


 (пишите на [email protected])


Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Сам себе нутрициологBy mya.nutrition


More shows like Сам себе нутрициолог

View all
Мужчина. Руководство по эксплуатации by Радио «Маяк»

Мужчина. Руководство по эксплуатации

40 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

130 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

64 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

28 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

Три пункта | Психология и юмор

23 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

33 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

Нормально же общались by Olya Mikitas

Нормально же общались

10 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

12 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

8 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

8 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

13 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

16 Listeners