在這一集，我們很榮幸邀請到許書華醫師，她將帶我們深入了解，原來產後體態難以恢復、減重卡關，不只與飲食運動有關，更與體內激素的失衡息息相關。透過許醫師的專業解析，我們學習到如何從激素與代謝角度重新掌握身體自主權，進而改善生活品質，擺脫復胖循環。