
Sign up to save your podcasts
Or


I detta avsnitt möter jag psykoterapeuten Pernilla Aspe. Vårt samtal rör sig över ämnen som besvikelse, att låtsaslyssna och vikten av att ha kontraster i sitt liv. Vi pratar om:
- Strategier vi har som försvar för att slippa visa oss sårbara
- Vikten av att få vara sig själv
Det handlar också om närvaro - som en förutsättning för både lyssnande och gåshud.
By Annika TelléusI detta avsnitt möter jag psykoterapeuten Pernilla Aspe. Vårt samtal rör sig över ämnen som besvikelse, att låtsaslyssna och vikten av att ha kontraster i sitt liv. Vi pratar om:
- Strategier vi har som försvar för att slippa visa oss sårbara
- Vikten av att få vara sig själv
Det handlar också om närvaro - som en förutsättning för både lyssnande och gåshud.

1 Listeners

88 Listeners

10 Listeners

6 Listeners

5 Listeners

1 Listeners

20 Listeners

2 Listeners

0 Listeners

1 Listeners

1 Listeners

12 Listeners

2 Listeners

1 Listeners

17 Listeners