Mental Atlet

7# 3 uundværlige mentale strategier til dit maraton!


Listen Later

Vi har kastet os ud i at lave en solo-episode, hvor vi fortæller om tre konkrete mentale strategier, som vi brugte i vores maraton i Frankfurt.


Inden vi røber de tre mentale strategier, så giver vi lige en lidt længere optakt med gameplan og tanker fra ruten, hvor der både blev tilbudt vodka, var en irriterende kvinde der fløjtede, Camilla der var en diva og Johanne, som overvejede at tage smutvejen til målstregen.

Der kommer små guldkorn undervejs, men hvis du ikke kan vente til de tre uundværlige strategier, så må du også godt skrue lidt frem ;)

Vi håber, at I har lyst til at lytte med! 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mental AtletBy Mental Atlet


More shows like Mental Atlet

View all
Frontrunner by Team Thempo

Frontrunner

1 Listeners

Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

24 Listeners

Stærk & Smertefri by Jacob Beermann

Stærk & Smertefri

3 Listeners

Træningstimen by Nikolaj Bach fra STYRK

Træningstimen

4 Listeners

Sund med Duer by Mediano

Sund med Duer

1 Listeners

Resten skal nydes by Mille Eigard Andersen

Resten skal nydes

0 Listeners

Radio NBRO by Rasmus Boldvig Rottwitt

Radio NBRO

1 Listeners

SEJR by Mads og Thomas

SEJR

0 Listeners

Sidelinjen by Sømme og UH

Sidelinjen

0 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

6 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

11 Listeners

Hybrid Træning & Livsstil by Jonas Germann

Hybrid Træning & Livsstil

3 Listeners

Noutron Performance Podcast by Noutron Performance

Noutron Performance Podcast

0 Listeners

AKTIV by Nikolaj Dylsing og Coach Kallon

AKTIV

0 Listeners

Madfærd by Mette Fuglsang

Madfærd

0 Listeners