Dans cet épisode, je reçois Anne Sophie Jung, Maître enseignante Reiki à Paris dans le 19éme arrondissement. Anne Sophie ne se prédestinait pas au Reiki et pourtant la vie en a décidé autrement quand une formation au Reiki de 2 jours a tout changé et fait éclore une véritable passion.

A travers cet échange, elle nous explique comment le Reiki, pratique japonaise, permet un rééquilibrage des énergies dans notre corps.

Un peu comme si on se branchait sur une “prise Reiki” pour reprendre son expression, cette discipline permet de recevoir un vrai coup de boost dans sa vie pour traverser toutes les phases de changement, de baisse de régime ou juste pour se faire du bien en étant plus connecté à soi et au présent.

Anne Sophie nous explique ce que le Reiki vient apaiser et adoucir comme maux physiques (stress, anxiété, cycle hormonal etc) mais également et surtout émotionnels.

Le Reiki c’est également un outil pour éveiller sa conscience et développer une forme de spiritualité différente.

On explique notamment ce qui le différencie des autres soins énergétiques ou encore de la méditation. 

Anne-Sophie détaille aussi la façon dont elle le pratique et à qui il s’adresse. Car le Reiki peut certes se pratiquer avec un thérapeute mais on peut également s’y former et apprendre à se faire des auto-soins.

Mais le Reiki est surtout une philosophie du bien-être dont l’un des principes est  “juste pour aujourd’hui ne te fais pas de soucis”.

Très belle écoute à tous,

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