Visste du at gjennom grunnleggende ting som en god natts søvn, dype pust og å holde ting enkelt i livet kan du konservere mer prana? Prana er vår vitale livskraft og i denne episoden kan du lære mer om det.

Episoden er forenklet og fritt oversatt fra episode 20, der jeg snakker en times tid med Swami Karma Karuna om dette tema. Lytt gjerne til den, for en mer utdypende versjon av samme tema. Jeg og Karma Karuna holder retreat sammen på Dharma Mountain 31. mai - 9. juni og det er fortsatt ledige plasser. Du som lytter av denne podkasten får 1000,- kr i rabatt ved påmelding nå, koden varer ut februar måned. Skriv inn kode: PODKAST når du melder deg på så trekkes det automatisk (NB: gjelder ikke enkeltrom).

Prana, Pranayama & Prana Vidya Retreat 31. mai - 9. juni