Anne Ghesquière reçoit Fabrice Midal, philosophe, écrivain et spécialiste de la méditation. Il nous invite à repenser les idées reçues qui nous définissent pour nous reconnecter à notre profonde humanité. Un épisode touchant qui éveille nos consciences - Épisode #75

Dans cet épisode avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants :

• Alors on va plonger directement dans le grand bain : « Être humain » ça veut dire quoi ?
• Certaines de nos croyances nous empêchent d’être humain, pouvez-vous nous donner des exemples ?
• Pourquoi est-ce une erreur de rechercher la perfection ? Et il faut se foutre la paix comme le titre de votre précédant livre.
• Vous valorisez certains concepts généralement considérés négativement comme le combat, l’ambiguïté ou le narcissisme, pourquoi ?
• Comment apprivoiser notre côté obscur que vous appelez « le dragon en nous » ? C’est de là que nait le courage ?
• Qu’est-ce que le juste poids des choses ?
• Vous dites qu’il faut apprendre à regarder les choses et les êtres de manière à créer un lien, qu’est-ce que vous entendez par là ?
• Qu’est-ce que les couleurs ont à nous apprendre ?
• Pourquoi dites-vous qu’il faut apprendre à mettre de côté son intelligence ?
• Vous reprenez une citation du poète Max Jacob : « Soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est » pourquoi plus personne n’est humain ?
• Comment redevenir pleinement humain ?

Qui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?

Fabrice Midal est philosophe, écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation, auteur de nombreux ouvrages à succès. Avec lui nous allons nous interroger sur ce qui fait notre humanité. Et si le narcissisme était une qualité, la sagesse une absurdité et le désir une fin en soi ? Attendez-vous à être bousculés dans cet épisode de Métamorphose où notre invité va chambouler notre système de valeurs. Le dernier livre de cet ancien prof de philo, chef de file de la méditation en France avec son « 3 minutes de philosophie pour redevenir humain » aux Ed. Flammarion/Versilio est à la fois touchant et libérateur. A travers les mots de grands penseurs comme Platon, Camus ou Kant, il nous invite à repenser les idées reçues qui nous définissent pour nous reconnecter à notre humanité.

Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : 

"La méditation n'est pas une technique de gestion du stress mais un RDV avec la vie"

"Vouloir calmer un enfant est inquiétant. On doit leur apprendre à vivre avec leurs émotions"

"Qu'est-ce qui fait qu'on trouve la ressource pour avancer dans la vie ? C'est une vraie question"

"Si on revient au sentir, alors il y a de la joie"

"Attention que la méditation ne devienne pas une façon de mettre le couvercle"

"C'est important d'entendre la vraie question de fond dans toute pratique : l'Amour"

"Ce qui est inouïe c'est que ça s'apprend très facilement d'aimer ! C'est moins difficile qu'on ne le pense"

"S'aimer c'est se réconcilier avec ce savoir intérieur ancestral qui nous remet à l'unisson du monde"

Lou Andréas-Salomé « la morale est l’acte d’extrême audace du narcissisme, son aventure exemplaire »

Charles Baudelaire « la sensibilité de chacun c’est son génie »

Max Jacob : « Soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est »

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