
Sign up to save your podcasts
Or


Monika Hodásová je holistická sprievodkyňa, inštruktorka jogy, vyštudovala TČM v Brne, akreditovaná terapeutka metódy Cesta od Brandon Bays, absolventka tantrického výcviku, ktorá s pracuje s liečením tráum. Pravidelne píše články do slovenských časopisov zameraných na zdravie a sebarozvoj. Sama si prešla náročným obdobím, kedy kvalita jej života bola vyjadrovaná počtom liekov, ktoré konzumovala a operačných zákrokov, ktoré absolvovala. Povedala si, že dosť a začala hľadať iné spôsoby ako porozumieť svojmu telu a duši. Také, ktoré ho vnímajú celostne. V podcaste sa dozviete, že telo je úžasný nástroj, ktorý nám dáva najavo, keď niečo nie je v poriadku, ale v rýchlom tempe nášho života nám táto informácia často uniká. Dozviete sa tiež prečo podľa Moniky afirmácie nefungujú, prečo nepotláčať hnev a uznať a prežívať akúkoľvek emóciu.
By fitshaker.sk5
33 ratings
Monika Hodásová je holistická sprievodkyňa, inštruktorka jogy, vyštudovala TČM v Brne, akreditovaná terapeutka metódy Cesta od Brandon Bays, absolventka tantrického výcviku, ktorá s pracuje s liečením tráum. Pravidelne píše články do slovenských časopisov zameraných na zdravie a sebarozvoj. Sama si prešla náročným obdobím, kedy kvalita jej života bola vyjadrovaná počtom liekov, ktoré konzumovala a operačných zákrokov, ktoré absolvovala. Povedala si, že dosť a začala hľadať iné spôsoby ako porozumieť svojmu telu a duši. Také, ktoré ho vnímajú celostne. V podcaste sa dozviete, že telo je úžasný nástroj, ktorý nám dáva najavo, keď niečo nie je v poriadku, ale v rýchlom tempe nášho života nám táto informácia často uniká. Dozviete sa tiež prečo podľa Moniky afirmácie nefungujú, prečo nepotláčať hnev a uznať a prežívať akúkoľvek emóciu.

10 Listeners

40 Listeners

0 Listeners

5 Listeners

7 Listeners

3 Listeners

4 Listeners

9 Listeners

13 Listeners

1 Listeners

3 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

4 Listeners