Ska du verkligen känna motstånd till att komma tillbaks till jobbet efter sommaren? Längtar du efter en annan känsla i din vardag? Och räcker några veckors semester verkligen för att orka med resten av året?

Svaret på två av de här frågorna är ett säkert nej och om det pratar vi med motivationsexperten och förändringsledaren Johan Book. Han har gjort det till sitt livs mission att öka svenska folkets engagemang och välmående på jobbet, eftersom forskningen visar att båda dessa delar tyvärr har en dålig utveckling.

Det här är ett sånt avsnitt som du kommer vilja lyssna på flera gånger, med anteckningsblock & penna! Det är fullt av både kloka insikter och konkreta tips på hur du kan öka din egen motivation & mentala hälsa och på hur din arbetsplats kan bli många gånger bättre på att hjälpa dig dit.

--------------

Vill du veta mer om Johans arbete? Kika in på www.hejengagemang.se och läs mer!

Dela gärna din tankar i vår facebookgrupp www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet

--------------

Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1

Kattas blogg: www.bucketlife.se

Saras blogg: www.sararonne.se

--------------

Följ oss!

--------------

www.instagram.com/bortomekorrhjulet

www.facebook.com/bortomekorrhjulet