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Share 77: Preparar una media maratón: claves de entrenamiento
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77: Preparar una media maratón: claves de entrenamiento
¿Qué pasa con la media maratón? ¿Por qué parece que sólo queremos oír hablar de maratón?
Muchas personas que comienzan a correr se plantean este reto muy pronto. Enseguida estás sumando kilómetros y quieres llegar a cumplir uno de los grandes retos de running hoy en día.
En este episodio he querido desgranar los puntos principales desde:
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By Javier Calvo¿Qué pasa con la media maratón? ¿Por qué parece que sólo queremos oír hablar de maratón?
Muchas personas que comienzan a correr se plantean este reto muy pronto. Enseguida estás sumando kilómetros y quieres llegar a cumplir uno de los grandes retos de running hoy en día.
En este episodio he querido desgranar los puntos principales desde:
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