這週的 #那些學校沒教的事 我想來談在生活充滿不確定的時候，怎麼樣透過５個方法找到能讓自己定心的能量。新的一年開啟，但我身邊還是有很多人（包括我自己）還是會發現自己在一個生活很多面向還處於「未知」「未定義」的狀態（像是有人在轉職、有人在等考試結果...之類的變動當中）今天跟你分享幾個我曾經在這樣狀態的時候，都會用怎樣的方式幫助自己建立平靜找到安定的心情。希望你會有收穫！

引言分享： A perfect relationship isn't actually perfect, it's just that both people never give up.
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(00:00:00) 開場
(00:00:43) 引言分享
(00:02:44) 本文動機
(00:04:47) 主題前言-５個幫助你在充滿未知中找到平靜力量的方法
(00:06:12) 主動建立生活規律，把注意力放在你能掌控的事情上
(00:09:11) 持續地學習和成長
(00:11:20) 找到自己的信仰
(00:17:57) 主動面對找答案、做出改變
(00:25:23) 心態調整
(00:29:28) 結語
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