Сам себе нутрициолог

#8 AЛKOГOЛЬ: как влияет на вес и как пить, чтобы снизить последствия и самый калорийный коктейль


Listen Later

РАЗБИРАЕМСЯ:

✅Как aлкoгoль влияет на вес и обмен веществ? Можно ли пить, когда худеешь?

✅Какой aлкoголь выбрать? Какой коктейль самый калорийный?

✅Почему aлкoголики такие худые?😅

✅Правда ли, что нужно покушать плотнее, чтобы не пьянeть?

✅Что кушать ДО, ПОСЛЕ и ВО ВРЕМЯ застолий, чтобы снились последствия aлкoголя?

✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

https://myanutrition.ru/group 


⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
https://t.me/MyaPremium_Bot 


💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka 


📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides 


👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie 


📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition 


✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition 


❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot 


📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing 


 
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
 
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Сам себе нутрициологBy mya.nutrition


More shows like Сам себе нутрициолог

View all
Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

Лекции Arzamas

154 Listeners

Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

Давай Поговорим

95 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

64 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

28 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

52 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

16 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

12 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

14 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

8 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

8 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

13 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

16 Listeners