Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisoe von "take a deep BREATH" der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. 

In der heutigen Folge spreche ich mit Tamay Jentjens über Emotionen, Grenzen, die Kraft des Nein-Sagens, über unsere persönliche Entwicklung und wie wir raus aus dem Kopf - wieder rein in den Körper kommen.

Wir wünschen dir ganz viel Freude bei der heutigen Folge. 

Tamay findest du hier: 

https://tamay-jentjens.com/

oder auf Instagram:

https://www.instagram.com/tamayjentjens/

In meinen Newsletter kannst du dich hier eintragen: 

https://timbiegert.com/#newsletter