En este episodio:

- Por qué pensamos en extremos "blanco- negro"
- Cómo el pensamiento polarizado perjudica: tu estabilidad emocional, tu autoestima, tus relaciones, tu motivación sobre el futuro
- Paso a paso para tener pensamientos más sanos
- Visión budista para salir de la polaridad
- Relación entre el pensamiento polarizado y el ego

Mujer Plenitud:
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Cápsula Sanación:
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