I denne episoden deler jeg noen ting jeg elsker for tiden, som støtter meg, gir meg energi og viktigst av alt, den følelsen jeg ønsker meg. Veldig mye endret seg for meg når jeg begynte å legge fokus på hvordan jeg ville føle meg, og det å ta valg som ledet meg dit. I tillegg til å stille meg spørsmålet før jeg tok valg «hvordan vil jeg føle meg etter jeg gjør dette», for så å kunne justere om det å velge sofaen foran den gåturen egentlig ikke er det jeg trenger mest. Eller at det å lage en fargerik salat er det jeg trenger, i stedet for å ta med take-away eller spise noe raskt som jeg vet ikke vil smake like godt eller gi meg den beste følelsen etterpå. Jeg deler også hvordan du kan unngå å føle at du faller av i perioder der det er hektisk, og at du alltid har deg selv langt oppe på prioriteringslisten din. Kos deg med episoden, og del gjerne med meg på Instagram @torunnytrehus hva du elsker for tiden, så vi kan inspirere hverandre. Du kan bestille boken min via linken under her, det er så stas å se at den endelig begynner å komme frem til dere som har bestilt. Nå starter ett nytt nivå i reisen vår sammen. 

Link:  https://bok.norli.no/egentlig 

See omnystudio.com/listener for privacy information.