In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Paare kennen: das ständige Hin und Her zwischen Nähe und Distanz.

Warum fällt es manchen Menschen so schwer, Nähe wirklich zuzulassen, während andere sich genau danach sehnen?

Du erfährst,

✨ wie frühe Beziehungserfahrungen prägen, ob Nähe sich sicher oder bedrohlich anfühlt,

✨ warum ängstliche und vermeidende Strategien sich gegenseitig aktivieren,

✨ und wie du lernst, dein Bedürfnis nach Nähe oder Freiheit klarer wahrzunehmen – ohne in alte Schutzmuster zu rutschen.

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