感謝喬羽的來信，以及Thomas的分享，讓我們在自我陪伴的道路上，更有覺知、力量與方向。
＊五A策略，即我覺察，我承認，我允許，我接納，我欣賞。
十月份是乳癌防治月份，願我的分享帶給有緣的朋友力量與希望。
❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285
❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114
❤️ email：serenepath2021@gmail.com
❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/serene48/message

感謝喬羽的來信，以及Thomas的分享，讓我們在自我陪伴的道路上，更有覺知、力量與方向。 ＊五A策略，即我覺察，我承認，我允許，我接納，我欣賞。 十月份是乳癌防治月份，願我的分享帶給有緣的朋友力量與希望。 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/serene48/message

85.讀者來信｜沒有人能真正懂你｜五A策略與自我覺察

身為第四期乳癌的病人，我的生活品質真的無法抱怨，能吃能睡、能煮飯做家事、能跟孩子跳舞唱歌畫畫說故事、跟老公一起錄youtube、還能中氣十足的罵小孩...。我經常覺得上天特別厚愛我，也經常為著自己沒有疼痛不適之感而感恩。

從2015年罹癌到現在，我陸續記錄了不少治療的過程和心情的轉換，有朋友建議我出書，但我總覺得應該要等到完全徹底康復才有資格。直到有天，一位長者提醒我，我的現況是許多癌症病人夢寐以求的——身體上無痛苦、心理上無恐懼。這一路以來的心得與領悟，難道沒有價值嗎？

我思考了好幾個月。確實啊！與癌症和平共存（而非擊敗消滅癌症）是許多癌友需要接受的結果。在這樣的前提之下，我的經驗也許能夠鼓舞、支持到徬徨無助的癌友或家屬。何況比起努力地想徹底痊癒，還不如思考如何讓生活自在、精彩、有意義、有樂趣...。

所以我決定透過Podcast述說癌症治療的經歷，同時也會分享我認為有助益的心靈書籍，以及生活中值得記錄的點點滴滴。（延續當年未持續太久的廣播主持人夢想）

聯繫方式：
Email: serenepath2021@gmail.com 
臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=1000904774562
Youtube頻道：https://youtube.com/@serenepath9114

嘉茵敬上

Alternative Health

Health & Fitness

身為第四期乳癌的病人，我的生活品質真的無法抱怨，能吃能睡、能煮飯做家事、能跟孩子跳舞唱歌畫畫說故事、跟老公一起錄youtube、還能中氣十足的罵小孩...。我經常覺得上天特別厚愛我，也經常為著自己沒有疼痛不適之感而感恩。 從2015年罹癌到現在，我陸續記錄了不少治療的過程和心情的轉換，有朋友建議我出書，但我總覺得應該要等到完全徹底康復才有資格。直到有天，一位長者提醒我，我的現況是許多癌症病人夢寐以求的——身體上無痛苦、心理上無恐懼。這一路以來的心得與領悟，難道沒有價值嗎？ 我思考了好幾個月。確實啊！與癌症和平共存（而非擊敗消滅癌症）是許多癌友需要接受的結果。在這樣的前提之下，我的經驗也許能夠鼓舞、支持到徬徨無助的癌友或家屬。何況比起努力地想徹底痊癒，還不如思考如何讓生活自在、精彩、有意義、有樂趣...。 所以我決定透過Podcast述說癌症治療的經歷，同時也會分享我認為有助益的心靈書籍，以及生活中值得記錄的點點滴滴。（延續當年未持續太久的廣播主持人夢想） 聯繫方式： Email: serenepath2021@gmail.com 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=1000904774562 Youtube頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 嘉茵敬上

Share 85.讀者來信｜沒有人能真正懂你｜五A策略與自我覺察

Sign up to save your podcasts

85.讀者來信｜沒有人能真正懂你｜五A策略與自我覺察

85.讀者來信｜沒有人能真正懂你｜五A策略與自我覺察

More shows like 心靈道語 Serene Path

矽谷太太 Jacqueline充電時光

姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

哇賽心理學

親子天下Podcast

寧夏璐66號茶坊

劉軒的How to人生學

腦闆想什麼？

只能喝酒的圖書館

博音

JS詠心舒壓輕音樂-寧靜時刻Ｑuiet moments

人生啊

陳月卿健康4.0

周慕姿放心說

禎甄要chat內

Sign up to save your podcasts

矽谷太太 Jacqueline充電時光

姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

哇賽心理學

親子天下Podcast

寧夏璐66號茶坊

劉軒的How to人生學

腦闆想什麼？

只能喝酒的圖書館

博音

JS詠心舒壓輕音樂-寧靜時刻Ｑuiet moments

人生啊

陳月卿 健康4.0

周慕姿放心說

禎甄要chat內

陳月卿健康4.0