Vous avez l'impression d'avoir une surcharge mentale ? 🤯L'impression de manquer de temps et de courir partout ?  Voire même de subir votre quotidien ?

Si ça vous parle, alors les conseils que vous partage mon invité du jour vont vous être très utiles ! 👇

Aujourd'hui on va parler tri et minimalisme (matériel, mais aussi immatériel !) pour vivre mieux avec moins ! 

Pour ça, j'ai invité Hélène. Elle a 43 ans et est l’hôte du podcast Faminimaliste, un podcast qui parle de minimalisme en famille (car oui, elle est aussi maman de 3 garçons !) 

Elle nous partage comment elle est passée d'ancienne accumulatrice à un mode de vie minimaliste qui l'a aidé à alléger sa charge mentale et à reprendre le contrôle de son temps… pour en avoir plus pour ce qui compte VRAIMENT !

Et des conseils pour vous lancer vous aussi !

Belle écoute,

Stef

💙 Pour retrouver Hélène :

Son podcast : Faminimaliste

Le quiz "Votre maison est-elle trop encombrée ?"

Son instagram @faminimaliste

💙 Pour me retrouver :

Sur Instagram ⁠@stefbluelips⁠

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