Sign up to save your podcasts
Or
Share #93 Tomáš Eichler: „Meditácia je naša prirodzená schopnosť, nemusíme vedieť ako funguje, ale človek by si mal sám vyskúšať, čo v tomto stave zažíva.”
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#93 Tomáš Eichler: „Meditácia je naša prirodzená schopnosť, nemusíme vedieť ako funguje, ale človek by si mal sám vyskúšať, čo v tomto stave zažíva.”
Tomáš Eichler hovorí, že meditácia je naša prirodzená, vrodená schopnosť, Treba ju len v sebe objaviť. „Nemusíme vedieť ako funguje meditácia, nemusíme poznať jej účinky, aby sme meditovali. Každý človek by mal meditovať ako vedec a skeptik. To znamená neveriť všetkému bez preverovania. Meditácia je experimentálna, to znamená, že človek by si mal sám vyskúšať, čo pri nej zažíva, aby vedel ako tento zážitok nemyslenia prežíva. Ten je oveľa dôležitejší ako čítanie a rozprávanie o nej.“ Svoj pohľad na svet si Tomáš tvorí prepájaním vedy a meditácie. Z oboch prameňov čerpá vo výskume, v osobnom rozvoji, ale tiež pri koučingu. Mentálne ticho mu pomohlo počas jeho života v čase vyhorenia, choroby, ale aj intenzívnom pracovnom nasadení, kedy sa dostal na osobné dno. V rozhovore sa dozviete viac o jeho príbehu, ale reč bude tiež o:
- meditácii z vedeckého hľadiska
- čo sa pri nej deje v našom mozgu
- čo nám môže pomôcť k navodeniu si tohto stavu
- ako sa nám vďaka nej dokáže zlepšiť spánok či vyriešiť si traumy
- prečo je meditácia opakom potláčania seba a svojich pocitov
View all episodes
By fitshaker.sk
5
33 ratings
Tomáš Eichler hovorí, že meditácia je naša prirodzená, vrodená schopnosť, Treba ju len v sebe objaviť. „Nemusíme vedieť ako funguje meditácia, nemusíme poznať jej účinky, aby sme meditovali. Každý človek by mal meditovať ako vedec a skeptik. To znamená neveriť všetkému bez preverovania. Meditácia je experimentálna, to znamená, že človek by si mal sám vyskúšať, čo pri nej zažíva, aby vedel ako tento zážitok nemyslenia prežíva. Ten je oveľa dôležitejší ako čítanie a rozprávanie o nej.“ Svoj pohľad na svet si Tomáš tvorí prepájaním vedy a meditácie. Z oboch prameňov čerpá vo výskume, v osobnom rozvoji, ale tiež pri koučingu. Mentálne ticho mu pomohlo počas jeho života v čase vyhorenia, choroby, ale aj intenzívnom pracovnom nasadení, kedy sa dostal na osobné dno. V rozhovore sa dozviete viac o jeho príbehu, ale reč bude tiež o:
- meditácii z vedeckého hľadiska
- čo sa pri nej deje v našom mozgu
- čo nám môže pomôcť k navodeniu si tohto stavu
- ako sa nám vďaka nej dokáže zlepšiť spánok či vyriešiť si traumy
- prečo je meditácia opakom potláčania seba a svojich pocitov
More shows like Fitshaker Podcast
View all
Adela a Sajfa
10 Listeners
jauuu, PS: to bolelo
40 Listeners
Break the Rules podcast s Nikou Vujisić
0 Listeners
NA GAUČI S NASKLEE | Podcast
5 Listeners
Sexuálna výchova
7 Listeners
Trochu inak s Adelou
3 Listeners
MARAKUA
4 Listeners
Mozgová Atletika
9 Listeners
Ľudskosť
13 Listeners
Nevyhorení
1 Listeners
Bekimovo horúce kreslo
3 Listeners
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
0 Listeners
Bez omáčok s Michalom Páleníkom
0 Listeners
Prítomie
0 Listeners
to nerieš, moja...
4 Listeners