En este nuevo episodio te hablo sobre la técnica de carrera y la relación que puede tener con la incidencia en tus lesiones.

Corro mal, y esto me lleva a lesionarme

¿Es esta frase, que tanto escucho a los corredores, una falsa creencia? ¿Hay alguna evidencia científica que respalde esta teoría? 

Quédate a escuchar este episodio y te saco de dudas.

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