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Share #97 – Q&A mit Damien vom Kraftraum Podcast: Muskelaufbau, Powerlifting und Ketchup
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#97 – Q&A mit Damien vom Kraftraum Podcast: Muskelaufbau, Powerlifting und Ketchup
▹ Ab welchem KFA aufbauen?
▹ Muskelaufbau bei Frauen
▹ Satzprogression oder nicht?
▹ Training mit Gürtel
▹ Supplemente
▹ Isoliertes Bauchtraining?
▹ Angst dick zu werden überwinden
▹ EMG-Studien sinnlos?
▹ High-Bar- vs. Low-Bar-Squats
▹ Welcher Split?
▹ Krafttraining und Cardio kombinieren
▹ Wie viel Ketchup pro Tag?
1. Teil auf dem Krafttraum Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/kraftraum/id1343755307
Mehr zu Alpha Progression:
https://alphaprogression.com
https://facebook.com/groups/alphaprogression
https://instagram.com/alphaprogression
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By Alpha Progression: Alles über Krafttraining, Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen und Diät
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▹ Ab welchem KFA aufbauen?
▹ Muskelaufbau bei Frauen
▹ Satzprogression oder nicht?
▹ Training mit Gürtel
▹ Supplemente
▹ Isoliertes Bauchtraining?
▹ Angst dick zu werden überwinden
▹ EMG-Studien sinnlos?
▹ High-Bar- vs. Low-Bar-Squats
▹ Welcher Split?
▹ Krafttraining und Cardio kombinieren
▹ Wie viel Ketchup pro Tag?
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