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Dans cet épisode de Pas de Souci, Camille explore un sujet qui nous concerne tous : l’autosabotage. Elle redéfinit ce mécanisme frustrant comme une stratégie d’autoprotection et propose des outils puissants pour le transformer.

En s’appuyant sur des concepts comme l’interoception, l’importance d’une fierté saine et l’impact des neurotransmetteurs dans ce mécanisme, Camille montre comment dépasser l’autosabotage ancré dans la honte toxique et reconnecter avec nos désirs profonds. Cet épisode est une invitation à reprendre le pouvoir sur ta vie et à avancer vers ce qui te nourrit vraiment.

Camille partage son propre parcours, où réussite et honte étaient autrefois couplées dans son système. Elle explique comment elle a inversé ce conditionnement grâce à un travail profond sur son système nerveux et la reconnexion à ses sensations corporelles.

Elle révèle également des moments clés de sa vie où le manque de modèle de fierté saine l’a empêchée de célébrer ses succès et d’honorer ses désirs profonds. En cultivant une fierté saine, elle a pu transformer ces schémas et guider d’autres personnes dans leurs propres transformations.

POINTS CLÉS ABORDÉS

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Si cet épisode t’a inspiré, n’oublie pas de t’abonner à *Pas de Souci* et de le partager avec une personne qui pourrait en bénéficier. Pour un soutien plus approfondi dans la régulation du système nerveux et un parcours de guérison holistique, rejoins la liste d’attente du programme ARISE: https://arise.camilletomat.com/ 

Et rappelle-toi de faire confiance au processus et de t’entourer de ressources. À très bientôt pour un nouvel épisode !

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