À Cœurs Ouverts

Hi my G, j'espère que tu vas bien !

Aujoued'hu dans ce nouvel épisode, je te parle de ma vulnérabilité que je questionne depuis quelques temps, comment je l'ai (dé)construite, comment est-ce que je l'ai vécue et je la vis au quotidien avec mes différents entourages et moi-même.

Artistes mentioné.e.s : 

Chloe Baily - Boy, bye

Partynextdoor Lose My Mind

La chaîne YouTube de ma copine juste là 💖💖💖

Clique ici pour ma playlist de printemps 💐

Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! 

Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3

💗Enjoy xoxo

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien !

Dans ce nouvel épisode, je te fais part de ma *petite* reflexion sur mes relations passées et sur ma solitude "choisie" de ces derniers mois.

Artistes mentioné.e.s : 

GloRilla and Megan Thee Stallion - Wanna be

Kehlani - After Hours

Bryson Tiller - Bryson Tiller

Beyoncé - Cowboy Carter

Clique ici pour ma playlist de printemps 💐

Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! 

Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3

💗Enjoy xoxo

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien !

Ajourd'hui on se retrouve pour parler de l'hiver, de comment je l'ai vécu, et surtout de mes favoris de la saison !

Séries :

• Gilmore girls 

• Un jour

• New girl 

• Double piège 

• Ugly betty 

• Chaîne youtube de Lariza

Films : 

• Wedding Season 

• Anyone but you   

• Un conte parfait 

Musique :

• Eternal sunshine - Ariana Grande 

• Juls - palmwine diaries vol.1

• Wizkid - S2 

• Krisy - euphoria 

• Beyoncé - Cowboy Carter 

Livres : 

• Americanah - Chimamanda Ngozi Adichie

• Sally Rooney - où es-tu monde admirable ? 

• Personne ne doit savoir - Claire McGowan 

• Je crois que j’ai tué ma femme - Frasse Mikardsson 

Podcasts : 

• Culture 2000 

• Nwarflix 

• Talking with Jawu 

Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! 

Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3

💗Enjoy xoxo

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien !

Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on fait un petit update annuel sur la relation que j'entretiens avec mon corps.
On revient sur comment elle a évolué durant mon enfance, mon adolescence et durant cette dernère année.

Artistes mentioné.e.s : 

Tyla - TYLA

Bryson Tiller - CALYPSO

Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! 

Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3

💗Enjoy xoxo

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien !

Aujourd'hui, c'est un épisode tout petit, tout mignon, pour parler du bonheur 💖

Artistes mentioné.e.s : 

Ariana Grande - Eternal Sunchine

FLo - Walk Like This

Aya Nakamura ft. Ayra Starr - Hypé

Clique ici pour écouter ma playlist d'hiver

Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! 

Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3

💗Enjoy xoxo

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un peu perdue, un peu dans un brouillard, et beaucoup besoin de t'en parler.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFFUSION

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui je suis en compagnie de Christian, et on discute de santé mentale en tant que personnes noires. On parle de notre état mental actuel, de l'évolution de la place que ça prend dans notre vie.
J'espère que ça te plaira !

N'hésite pas à le partager si c'est le cas, à t'abonner, à laisser 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu m'écoutes, ça me ferait super plaisir et ça m'aiderair beaucoup <3.
Tu peux aussi venir me suivre sur Insta, ça me ferait super plaisir : @acoeursouverts  

Et juste ici le Insta de Christian 

Livre mentionné dans l'épisode "Every word you cannot say - Thomas S. Lain"

Documentaire mentionné "Stutz" disponible sur Netflix 

Enjoy xoxo

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien !

Dans ce nouvel épisode, on parle de ma rupture amoureuse, de comment je l'ai vécue et abordée. On parle également de toutes les leçons que j'en a tirées !

Artistes mentioné.e.s : 

Dadju, Tayc - Héritage

Usher - Coming home

Clique ici pour écouter ma playlist d'hiver

Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! 

Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3

💗Enjoy xoxo

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi m G, j'epère que tu vas bien !

Dans ce nouvel épisode, on parle de ces choses que j'aurais aimé savoir et comprendre avant de rentrer dans ma vingtaine, les choses que j'aurais aimé qu'on me dise !

Artistes mentioné.e.s : 

Beyoncé - Texas Hold'em/16 Carriages

Usher

Clique ici pour écouter ma playlist d'hiver

Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! 

Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3

💗Enjoy xoxo

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien !

Dans ce nouvel épisode on revient sur mon adolescence, sur toutes les choses que j'ai traversées durant celle-ci, ce par quoi je suis passé, comment je l'ai ressenti sur le moment et comment je le ressens aujourd'hui 6 ans après.

Artiste mentionée : 

Naomi Sharon - Nothing Sweeter

Clique ici pour écouter ma playlist d'hiver

Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! 

Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3

💗Enjoy xoxo

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.