À Cœurs Ouverts

Hi my G, j'espère que tu vas bien !

Dans ce nouvel épisode, on parle de cette nouvelle péiode de ma vie que j'entame, tous les changements qui arrivent et qui vont continuer d'arriver et de comment je me sens face à tout ça.

Merci enore à ma copine Meera pour cette couverture incroyable 💖💖💖💖

Artistes mentionée.s : 

Aya Nakamura - Hypé

Megan Thee Stallion - Hiss

Clique ici pour écouter ma playlist d'hiver

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💗Enjoy xx

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Your girl is sick et a son mémoire à écrire, donc voici une rediffusion de l'épisode 33.

Je me dis qu'en plein janvier, avec l'hiver, le taff, les études... ça peut aider au moins une personne.

Dans cet épisode qui date de l'année dernière, je discute de mon état mental, de ma fatigue et de ma perte de motivation, on discute des cours qui me prennent tout mon temps et toute mon énergie, de "mon maximum" et de moi qui suis en train de changer et de faire de mon mieux.

N'hésite pas à le partager si c'est ça te plaît, à t'abonner, à laisser 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu m'écoutes, ça me ferait super plaisir et ça m'aiderair beaucoup <3.
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A écouter quand ça ira mal 💗

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Si ça te tente d'aller regarder la pièce "Pour le meilleur et pour le dire" c'est ici

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Hi my G, j'espère que tu vas ben !

Dans ce nouvel épisode, on revient sur une partie de ma vie qui a été compliquée, une période où je me suis beaucoup perdue et abandonnée, et sur les raisons pour lequelles je me suis mise de côté pendant presqu'une année.

Artistes mentioné.e.s : 

Tyla - Tyla

T-Pain - On Top Of The Covers

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Hi my G, j'espère que tu vas ben !

Aujourd'hui dans ce nouvel épsode, on fait le bilan de l'année qui vent de s'écoulter. On parle du bon, surtout du moins bon, des hauts, des bas, et des leçons que j'a tirées de tout ça.

Artistes mentioné.e.s : 

Wzkid- S2

Juls- High Life Sessions

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Hi my G, j'espère que tu vas bien !

Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on parle de ma "quête de soi", et de mon envie de me retrouver.

Je reviens sur les raisons qui ont peut-être causées cette perte de soi, et je te partage ce qui m'aide à prendre soin de moi et à me retrouver.

Artistes mentioné.e.s : 

Nicki Minaj - Pink Friday 2

Zowie Kengosha- You Never Learn

Beyoncé - Grown Woman

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, je suis accompagnée de Christian que tu connais maintenant très bien. 

On discute tout simplement de la vie, de faire de son mieux, comme on peut, d'apprécier chaque petite chose et de continuer à être de belles personnes.

Artistes mentioné.e.s : 

Ronisia - Era 24

Gazo, Tiakola - Touch me back

Luidji - Tristesse Business

Wizkid - Made in Lagos

Beyoncé - Lemonade 

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Il y a 2 ans jour pour jour, le dimanch 5 décembre 2021 à 10h, je sortais mon tout premier épsode.

J'ai décidé de passer au dessus de toutes mes peurs et de me lancer.

Lots of love

xx Séréna 

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Dans ce memo vocal : perte de motivation, manque de discipline, et going with the flow 

Enjoy xx

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Hi my G, j'espère que tu vas bien !

Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on parle de mon rapport à la sexualité, de comment je l'ai vécue au fil des années.

On parle de mon parcours avec ma sexualité, de comment ma visison et ma façon de la vivre a évolué !

Artistes mentioné.e.s : 

Juls, Kota the Friend- To Be Eaten Alive

Rayana Jay, L.A.X - Touch me back

Clique ici">Clique ici pour écou ter ma playlist d'automne

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💗Enjoy xoxo 

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