Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud

👁️‍🗨️ ¿Te gustaría despertar tu intuición, conectar con tu sabiduría interior y activar tu tercer ojo? ¿Quieres experimentar una meditación profunda que estimule tu glándula pineal y expanda tu conciencia?

¡Esta meditación es para ti!

• Activa la glándula pineal y equilibra el Ajna Chakra (tercer ojo).
• Potencia tu intuición, claridad mental y conexión espiritual.
• Reduce el estrés y alcanza un estado profundo de calma y enfoque.

🧿 En este episodio te guío paso a paso en una práctica poderosa que combina respiración consciente, visualización, expansión energética y el mantra OM/HOME para armonizar tu energía y abrir tu tercer ojo.

🎧 Ponte cómoda, sigue mi voz y permite que esta meditación te lleve a un estado de calma, apertura y confianza plena en ti y en tu camino.

Si te gustó este episodio te invito a escuchar:

• Meditación para conectar y desbloquear la energía de tus 7 Chakras https://youtu.be/qx7R16m2QFE
• ¿Qué son los MANTRAS y cómo funcionan? Todo lo que necesitas saber https://youtu.be/PIqCf8ad6jI
• RELAJACIÓN PROFUNDA para mentes inquietas (10 minutos) https://youtu.be/6OU-eXl7gJE

🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿

¿Conoces a alguien a quien le podría gustar este episodio? COMPARTE 🫶 y expandamos juntos la poderosa energía de esta sesión. Juntos, podemos transformar vidas y crear un mundo más presente y en paz. 🧘‍♀️✨

Y si quieres seguir profundizando:

📲 SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/J0VBJHJFJIe3nFrjMJ0WLq

Y síguenos en:

🙋🏻‍♀️INSTAGRAM Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

🎧INSTAGRAM Medita Podcast: https://www.instagram.com/meditapodcast

🪷 TIKTOK Mar: https://www.tiktok.com/@mardelcerro

📿TIKTOK Medita Podcast: https://www.tiktok.com/@meditapodcast

Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.

MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com

Host y guión: Marimar del Cerro 

Producción: Zayuri Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

🎵 Música original de Rando Aldo

🎧 Con licencia de uso a través de Epidemic Sound

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.