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Inhaltsverzeichnis:

00:00 Intro
02:14 Gesund – und trotzdem krank
04:00 Der unsichtbare Nährstoffraub
08:00 Giftcocktail auf deinem Teller
12:00 Wenn Zellen abschalten
16:00 Omega-3 dramatisch unterschätzt
20:00 Magnesium dein stiller Engpass
24:00 Warum Basics komplett fehlen
28:00 Supplements plötzlich gefährlich?
33:00 Wissen entscheidet über Leben

Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die  Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht  zwingend die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.