9 Tage habe ich für dich Dankbarkeit gegenüber unserem wundervollen Leben zelebriert und möchte dir nun in diesem Video zeigen, wie DU dieses Powergefühl für dich in dein Leben integrieren kannst.

Vielleicht kennst du Situationen, wenn du dich selbst in deinen Emotionen gefangen fühlst oder den ganzen Tag ein subtiles negatives Gefühl mit dir herumträgst. Ich zeige dir heute eine einfache Technik, wie du dich schneller wieder gut fühlen kannst.

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Unsere Glaubenssätze bestimmen unser komplettes Leben. Sie prägen uns, unser Denken, Fühlen und Handeln, ja unser ganzes Leben. Viele dieser Programme schaden uns mehr, als dass sie uns dienen. In der heutigen Folge lernst du, solche Überzeugungen aufzulösen.  ► Werde Mitglied der Achtsamkeits-Academy: www.achtsamkeitsacademy.de ► Folge mir auf INSTAGRAM: https://www.instagram.com/peterbeercoaching/

In dieser Folge führe ich dich durch eine 10 minütige Meditation und gebe dir dabei Tipps, wie du Meditieren als Anfänger am besten lernen kannst.

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Jeder von uns grübelt oder macht sich mal um irgendetwas Sorgen. Schon viele tausend Jahre machen sich Menschen durch Sorgen und Grübeln ihr Leben damit zur Hölle. So alt, wie dieses menschliche Verhalten ist, ist vermutlich auch schon die Techniken, die ich dir zeigen werden, damit du wieder mehr Frieden in deinen Geist bringen kannst.  ► Entdecke, wie du in nur einer Woche eine tiefgreifende meditative Transformation erlebst: https://meditations-experiment.info/ ► Folge mir auf INSTAGRAM: https://www.instagram.com/peterbeercoaching/