Adfærd

Vi kan vist alle sammen godt tåle lidt hjælp til at forbedre den endeløse række af Teams-møder og Zoom-kald, vi udsætter hinanden for. Og hvis du allerede er verdensmester, så kan du måske bare forbarme dig over nogle andre og sende podcasten videre til dem:-)

Gæsten i episoden er Kenn Hansen, som har arbejdet med at forbedre menneskers præsentationer i over 10 år. Det seneste år har han arbejdet i døgndrift for at hjælpe sælgere, ledere, konsulenter og andre fagfolk med at få styr på deres virtuelle præsentationer og møder under Coronaen. Han har faktisk skrevet en hel bog om emnet, som hedder: ”The Skype is the limit”.
I podcasten får du indsigt i:

- Fire enkle tips til at forbedre dine virtuelle møder
- Hvilket grej, du bør investere i
- Hvordan du narrer folk til at involvere sig mere
- Hvilke klassiske fejl, de fleste af os begår
- Hvorfor det er langt sværere at præsentere virtuelt end fysisk
- Hvad Cinema-mode er (og hvorfor du skal frygte det)
- Hvorfor du skal opføre dig som en korrespondent (og hvordan du gør det)
- Hvor svært det er at få fat på Kenns nye bog.

Og så får du også Kenns uforbeholdne mening om udvalgte Corona-præsentationer fra regeringen …

Måske lyder virtuelle møder som et kedeligt emne, men Kenn er den eneste jeg kender, der kan pakke det ind i høj energi og sjove historier.

PS: Hvis du gerne vil have fingrene i Kenns bog, så kan du finde den her: https://epo.as/#s-422

God fornøjelse med episoden!

Vi er fuld gang med at undersøge Sune Bjørn Kuhbergs plan om at blive økonomisk uafhængig som 45-årig. Det her er del 2 af interviewet.

Igen skal det handle om konkrete metoder og teknikker til at pensionere sig selv hurtigere eller måske bare finde sikkerhed og fleksibilitet ved at have en stor pengetank:-)

I denne del 2 kommer du blandt andet til at høre om:

- Konkrete metoder til at spare mere op
- Hvordan du lægger budgetter, selvom du synes, det er R**-kedeligt
- Hvordan du investerer dine penge smartest
- Hvilke gode apps, der findes til at tracke dit forbrug og dine investeringer
- Hvad der sker, når du begynder at forstå, at tid er penge
- Hvordan jeg kunne gøre mine børn til mange-millionærer ved at droppe én enkelt vane…

Links, vi nævner undervejs:

- Link til min kommende podcast: Altomx.dk
- Sunes bog om investering: https://www.saxo.com/dk/simpel-investering_sune-bjoern-andersen_paperback_9788740970425
- Nord.Investements: https://www.nord.investments/
- Spar Index: Sparindex.dk
- June: June.dk
- Nora: https://www.nordea.dk/privat/produkter/investering/nora-digitale-investeringsraadgiver.html

Sune Bjørn Kuhberg har en plan. Han vil være økonomisk uafhængig som 45-årig. Vel at mærke med et normalt job.

Sune er en del af den bevægelse, der hedder FIRE-bevægelsen. Det står for ”Financial Independence, Retire Early” og handler om, hvordan normale mennesker som dig og mig kan blive økonomisk uafhængige langt hurtigere og langt lettere, end vi tror.

Hør blandt andet:

- Hvor lang tid det tager at blive økonomisk uafhængig
- Hvorfor det ikke er så svært, som man måske skulle tro
- Hvorfor det handler om noget helt andet end ikke at gide at arbejde
- Hvad den værste fejl er, vi laver, når vi begynder at tjene flere penge
- Hvad 4 procents-reglen er, og hvorfor den er afgørende at forstå
- Hvad en franskmand kan lære dig om overforbrug
- Hvor meget du kan tage ud af din opsparing uden at løbe tør
- Hvornår kan du pensionere dig selv
- Hvad Fuck You-money er, og hvorfor du skal skynde dig at finde dem

Links, vi nævner undervejs:

- Link til min kommende podcast: Altomx.dk
- Sunes blog: Frinans.dk
- Networthify: Hvornår kan du pensionere dig: https://tinyurl.com/gekvvgp2
- Mr. Money Mustache: https://www.mrmoneymustache.com/

På tirsdag lander den nye sæson af min podcast Adfærd. Det bliver den vildeste til dato:-) Og jeg har lavet en lille trailer, så du kan få en forsmag, hvad der er i vente.

I den kommende sæson kommer du blandt andet til at høre, hvordan du:

- bliver økonomisk uafhængig
- performer som en Jægersoldat
- bliver MEGET mere effektiv
- lever livet sundere – både mentalt og fysisk
- skaber bedre virtuelle præsentationer

Og meget, meget mere. Jeg har simpelthen glædet mig så meget til at komme i gang. Det hele starter nu på tirsdag med et dobbeltafsnit om, hvordan du bliver økonomisk uafhængig. Så hold godt øje med din podcast-player. Men indtil videre må du nøjes med en lille trailer:-)

Jeg håber, du har lyst til at lytte med.

Thomas Ramsøy er en af verdens førende hjerneforskere, når det kommer til applied Neuroscience. Hans virksomhed Neurons Inc. har kontorer i hele verden og kunder som Nike, Facebook, IKEA, Google, Coca Cola og Spotify.

Thomas har beskæftiget sig med sammenhængen mellem innovation, marketing og hjernevidenskab i mere end et årti, så han havde masser at fortælle os i samtalen.

Og jeg gennemførte hele interviewet med en hjernescanner på hovedet…

Hør blandt andet:

- Hvordan hjernen reagerer på forandringer
- Hvilken klassisk fejl mange begår inden for Marketing
- Hvorfor du har brug for en 1-sekunds-strategi
- Om hjernen egentlig kan lide forandringer?
- Hvad Polle fra Snave kan lære os om hjernen
- Hvorfor verden egentlig bare er en illusion
- Hvordan du bygger hjernevenlig innovation

Og så forsøgte jeg mig også med Aula-appen, mens vi talte sammen. Min hjerne var ikke begejstret:-)

Daniel Rye har overlevet tortur hos IS i 13 måneder, men er meget mere end det. Han er blandt andet forfatter, far og fotojournalist. I denne samtale fortæller Daniel Rye, hvad han har lært af det hele – både torturen, rejserne og mødet med mennesker i helt andre situationer end os selv.

Hør blandt andet:

- Hvordan Daniel Rye forsøger at påvirke folk med sit fotoarbejde
- Den tragiske historie, der satte hele Daniels passion for fotografering i gang
- Hvordan man hjernevaskede krigsfanger under Vietnam-krigen
- Hvorfor det måske var Grundtvig, der reddede Daniels forstand
- Hvad ’flatline’ betyder, og hvorfor det var afgørende for gidslernes overlevelse
- Hvad det vigtigste er, som Daniel har lært på alle sine ture
- Hvad en pisseirriterende mand i Føtex lærte Daniel om livsglæde

Vi skal se kritisk på en af tidens allermest udbredte påstande: Mennesker bliver motiveret af at arbejde for en højere mening – og gøre den store forskel. Organisationens såkaldte purpose.

Jeg mener, at der er god grund til at være særdeles skeptisk overfor den påstand – og flere steder er den decideret ødelæggende for vores motivation.

Derfor har jeg lavet et grundigt indlæg om, hvorfor purpose ikke motiverer os. Og undervejs vil jeg præsentere et helt nyt ledelsesværktøj:

*The Silver Circle*

Jeg håber, du vil lytte med for at blive provokeret og inspireret.


----
Der er brugt lydklip fra:
- Simon Sinek - Start With Why - TED Talk (YouTube)
- Simon Says Song for Children by Patty Shukla (YouTube)

Elsebeth Hauge har skrevet bogen Lederskam. Heri har hun interviewet 25 ledere om alle de følelser, tanker og adfærd, de ikke tør dele med andre, fordi de skammer sig over den.

I interviewet kommer hun blandt andet ind på:

- Hvad ledere skammer sig over
- Hvad konsekvenserne er
- De fire forsvarsmekanismer (som du også selv bruger)
- Hvor mange ledere, der føler sig ensomme på jobbet

Episoden er fyldt med historier. Hør blandet andet historien om lederen, der

- fyrede en medarbejder og følte sig helt ligeglad
- godt vidste, at de diskriminerede tørklæde-pigerne
- charmerede den unge kvinde på kontoret
- frygtede at han var psykopat
- der skammede sig over sine kompetencer

Niels Overgaard har skrevet bestselleren ”Det hele handler ikke om dig - Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening”. I dette interview forklarer han de 5 principper, som bogen bygger på.

Undervejs fortæller Niels også:

- Hvordan du bliver urørlig
- Hvordan du formindsker dine bekymringer
- Hvorfor kvinders krav til mænd er komplet urealistiske
- Hvorfor besvær og problemer er en god ting
- Hvordan du bliver en Gud
- Hvordan du undgår at få en offermentalitet
- Hvorfor døden er din ven

Og så får du også historien om den gave, min hustru gav mig – udelukkende for at håne mig.

Danmarks bedste bokser gennem tiderne, Mikkel Kessler, er dagens gæst i ’Adfærd’. Han deler gavmildt ud af sine erfaringer om, hvordan man bygger fightermentalitet og holder sig til en plan, imens omverdenen forsøger at ødelægge det for en. Lyt med og hør blandt andet

- Hvorfor hele nøglen ligger i forberedelsen
- Hvorfor du bør sove midt på dagen
- Hvor meget og hvordan Mikkel trænede sig op
- Hvordan du holder fokus under stress
- Hvorfor du bør have en plan B
- Hvordan du træner din intuition
- Hvorfor hygge står i vejen for dine resultater

Og så får du en ordentlig omgang røverhistorier om Mikkels største kampe, sejre og nederlag. Plus du finder ud af, om jeg kunne ramme ham undervejs i interviewet.

Alene introen til episoden vil give dig lyst til at se alle Rocky-filmene:-)