In dieser Episode spreche ich mit Nora Imlau über ihr Buch „Meine Grenze ist dein Halt“, in dem sie auf das schwierige Thema Regeln und Grenzen eingeht. Das Buch zielt zwar nicht spezifisch auf Kinder mit ADHS ab, aber ganz vieles in dem Buch passt aufgrund von Noras bedürfnisorientiertem Erziehungsansatz einfach wunderbar für betroffene Kinder.


In dieser Episode erfahrt ihr: 

• Warum Grenzen gerade für Kinder und Jugendliche mit ADHS so unendlich wichtig sind
• Dass nicht alle Kämpfe gekämpft werden, bestimmte Grenzen aber unbedingt hochgehalten werden müssen
• Warum die innere Haltung beim Vertreten von Regeln und Grenzen eine große Rolle spielt

Links und Ressourcen
​Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/nora-2

Noras Bücher „So viel Freude, so viel Wut“ und „Du bist anders, du bist gut“: https://www.nora-imlau.de/buecher/ 

Noras Webseite: https://www.nora-imlau.de



Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
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Denise Berger https://www.movecut.at

In dieser Episode spreche ich mit Nora Imlau über ihr Buch „Meine Grenze ist dein Halt“, in dem sie auf das schwierige Thema Regeln und Grenzen eingeht. Das Buch zielt zwar nicht spezifisch auf Kinder mit ADHS ab, aber ganz vieles in dem Buch passt aufgrund von Noras bedürfnisorientierten Erziehungsansatz einfach wunderbar für betroffene Kinder.


In dieser Episode erfahrt ihr: 

• Warum Grenzen gerade für Kinder und Jugendliche mit ADHS so unendlich wichtig sind
• Dass nicht alle Kämpfe gekämpft werden, bestimmte Grenzen aber unbedingt hochgehalten werden müssen
• Warum die innere Haltung beim Vertreten von Regeln und Grenzen eine große Rolle spielt

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​Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/nora-2

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Mit meinem Interviewgast dieser Episode, Nora Imlau, gefragte Referentin, Journalistin und Fachautorin für Familienthemen sowie Mama von vier Kindern, unterhalte ich mich zum Thema bedürfnisorientierte Erziehung, wobei der Schwerpunkt auf dem Spagat zwischen Bedürfniserfüllung und Grenzziehung liegt. 


In dieser Episode erfahrt ihr: 

• Was der Unterschied zwischen einem Bedürfnis und einer Strategie/einem Wunsch ist
• Warum es so wichtig ist, diesen Unterschied zu (er)kennen
• Wie Grenzen Einfordern bei gleichzeitigem Respektieren von Bedürfnissen gelingen kann.

Links und Ressourcen
​Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/nora-1

Noras Bücher „So viel Freude, so viel Wut“ und „Du bist anders, du bist gut“: https://www.nora-imlau.de/buecher/ 

Noras Webseite: https://www.nora-imlau.de


Podcast #21 - https://adhshilfe.net/21-eltern-tanken-kraft/

Podcast #22 - https://adhshilfe.net/22-entlastung-durch-hilfe/

Podcast #23 - https://adhshilfe.net/23-entlastung-durch-organisation/

Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
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In dieser Episode verrät uns Kiran Deuretzbacher, Ergotherapeutin und bedürfnisorientierte Familienberaterin und Mutter von drei Kindern viel Spannendes über die so genannte Wackelzahnpubertät bzw. Wackelzahnzeit. 


Was ihr in dieser Episode erfahrt

• Warum Kinder zwischen dem 5. und dem 10. Lebensjahr „Wurzeln“ aber auch „Flügel“ brauchen
• Warum Kinder in dieser Phase pubertätsähnliche Verhaltensweisen an den Tag legen
• Und wie man diesen Verhaltensweisen begegnen kann

Links und Ressourcen


Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/wackelzahnpubertaet/
​Kirans Webseite: https://bindung-beziehung.de
Kirans Podcast: https://bindung-beziehung.de/podcast-fuer-eltern/
Kirans Instagram: https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/?hl=de
Podcast zur Achtsamkeit (#75) - https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/
Podcast zur Gesprächsführung (#77) - https://adhshilfe.net/77-gespraeche-mit-unseren-kindern-sind-der-klebstoff-fuer-unsere-beziehung-mit-ihnen-und-foerdern-ihre-entwicklung-in-vielerlei-hinsicht/
Podcast zur Bewegung (#101) - https://adhshilfe.net/110-bewegung-und-sport-ein-extrem-antriebsstarker-motor-fuer-geistige-leistung-und-konzentration/


Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung

Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
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Gute Bücher für ADHS sind wichtig und gefragt. Und deshalb habe ich für diese Episode Corinna Stremme, eine liebe Autorenkollegin zum Interview geladen, die sowohl schon Ratgeber als auch ADHS Kinder Literatur geschrieben hat und uns von einigen ihrer Bücher erzählt.

 Was ihr in dieser Episode erfahrt

• Was ich an Corinnas Buch „Keep cool! Hilfen bei ADHS“ so schätze
• Was das Besondere an Corinnas Kinderbüchern ist
• Warum Mobbing ein wichtiges Thema für Corinna ist

Links und Ressourcen

​Keep cool! Hilfen bei ADHS: ​https://www.reinhardt-verlag.de/53728_stremme_keep_cool_hilfen_bei_adhs/
​​​Töffel ist toll, wie sie ist: https://www.ideen-stifterei.com/p/toeffel-ist-toll-wie-sie-ist

Töffel und Bruno trauern auf ihre Art: ​https://www.ideen-stifterei.com/p/toeffel-und-bruno-trauern-auf-ihre-art
​​​Nika sucht das Ich: ​https://www.ideen-stifterei.com/p/nika-sucht-das-ich
​​​Trauer Handbuch für Kinder: ​https://www.ideen-stifterei.com/p/trauer-handbuch-fuer-kinder


Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung

Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

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Thema dieser Episode ist, wie wichtig es ist, an einer gefassten Entscheidungen festzuhalten, sinnvolle Konsequenzen dort folgen zu lassen, wo sie für die gesunde seelische und körperliche Entwicklung des Kindes notwendig sind und von eingeführten Regeln, Grenzen und Strukturen nur dort abzuweichen, wo es tatsächlich Sinn macht.  Dazu habe ich nochmal Sandra zum Interview geladen, die gemeinsam mit ihrem Mann, dem Vater ihrer beiden Kinder, wirklich unermüdlich versucht, ihren Kindern das zu geben, was sie brauchen, um sie in ein glückliches und erfülltes Erwachsenen Leben zu führen.


Was ihr in dieser Episode erfahrt

• Was ihr bei herauforderndem physischen Verhalten tun könnt
• Warum Strukturen, Regeln und Rituale nur in wirklichen Ausnahmefällen geändert werden sollten
• Was eine „streitfreie Zone“ bringen kann
• Um wieviel wirksamer „logische/natürliche“ Konsequenzen statt Strafen sind
• Was unsere Kids eigentlich tun würden, wenn SIE die Eltern wären.

Links und Ressourcen


Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/dranbleiben

Podcast #120 - https://adhshilfe.net/120-alarmstufe-rot-wenn-kinder-koerperlich-aggressiv-werden-und-damit-sich-selbst-und-andere-gefaehrden-interview-mit-sandra-zum-sogenannten-kokongriff/


Webinar: www.adhshilfe.net/webinar

Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

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In dieser Folge geht es darum, wo es in der Interaktion mit unseren Kids immer wieder hakt, warum wir mit ihnen deshalb ständig heftig aneinandergeraten und was ein wichtiger und großer Schritt auf dem Weg zu einer gelungenen Kommunikation mit weniger Diskussionen, weniger Widerstand und weniger Explosionen ist.

Dazu stelle ich euch in diese Episode mein Prinzip der „Drei Schritte in der Kommunikation“ vor.


Was ihr in dieser Episode erfahrt

• Was genau ich mit meinem „Drei-Schritte-Kommunikationsmodell“ meine
• An welchem Punkt in der Kommunikation die Dinge meist aus dem Ruder laufen
• Wie wir als Eltern auf herausforderndes Verhalten reagieren können, um den Kommunikationsverlauf entspannt zu halten

Links und Ressourcen


Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/drei-schritte

Podcast #110 - https://adhshilfe.net/110-bewegung-und-sport-ein-extrem-antriebsstarker-motor-fuer-geistige-leistung-und-konzentration/


Webinar: www.adhshilfe.net/webinar

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Als Eltern, die wir unsere Kinder schützen wollen und für ihre optimale körperliche und seelische Entwicklung sorgen wollen, ist es für uns ganz klar, dass wir sie vor falschen Entscheidungen bewahren und sie gut lenken und begleiten wollen. Und deshalb geben wir ihnen auch immer wieder Ratschläge. 

Aber genau dort fängt sich’s dann oftmals an zu spießen, denn Heranwachsende mit ADHS haben meist so etwas wie eine Ratschlag-Allergie. 


In dieser Episode erfahrt ihr deshalb

• einige der Gründe für das ablehnende Verhalten gegenüber Ratschlägen,
• was der Selbstwert mit der Bereitschaft, Wohlgemeintes anzunehmen, zu tun hat,
• unter welchen Voraussetzungen eure Kids am Ende des Tages doch Ratschläge von euch annehmen können.

Links und Ressourcen


Leitfaden-PDF zu dieser Folge: http://www.adhshilfe.net/ratschlaege

Podcast #55 - https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/

Podcast #83 - https://adhshilfe.net/83-unterstuetzung-fuer-kinder-jugendliche-und-junge-erwachsene-mit-adhs-wie-weit-soll-sie-gehen-um-unseren-nachwuchs-trotz-aller-hilfe-selbststaendig-werden-zu-lassen/

Podcast #106 - https://adhshilfe.net/106-erhoehte-verletzungs-und-unfallgefahr-bei-kindern-mit-adhs-warum-passiert-so-viel-und-wie-kann-ich-mein-kind-schuetzen/


Webinar: www.adhshilfe.net/webinar

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In der heutigen Folge berichtet Saskia Niechzial, Grundschullehrerin, Mutter neurodivergenter Kinder und selbst Betroffene (ADHS und Autismus), was sie in ihrem Unterricht anders macht und was sie als unabdingbare Voraussetzung dafür ansieht, dass auch von ADHS betroffene Kinder sich in der Schule wohl fühlen.

Was ihr in dieser Episode erfahrt

• Warum Kritzeln und anderes „schwieriges Verhalten“ wichtige Hinweise auf Strategien im Umgang mit betroffenen Kindern sein können
• Was in der Hausaufgabensituation beachtet werden sollte
• Was ihr als Eltern den Lehrkräften weitergeben könnt

Links und Ressourcen


Leitfaden-PDF zu dieser Folge: http://www.adhshilfe.net/saskia

Saskias Home Page: https://liniert-kariert.de/author/saskia-niechzial

Saskias Instagram: https://www.instagram.com/liniert.kariert/


Webinar: www.adhshilfe.net/webinar

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In dieser Episode habe ich Ben Fisch, einen Medienexperten und Sozialpädagogen zum Interview geladen, der uns zum  Thema Nutzung digitaler Medien, allen voran von Bildschirmmedien, einiges hilfreiches verraten wird.


Was ihr in dieser Episode erfahrt

• Warum die effektive Mediennutzungsdauer gar nicht so wichtig ist wie andere Parameter.
• Was man tun kann, um tägliche Medien-Beendigungsdiskussionen zu vermeiden
• Wo ihr spannende Games finden könnt, bei denen euere Kinder auch noch etwas lernen.

Links und Ressourcen


Leitfaden-PDF zu dieser Folge

YouTube Kanal „Lösungen für die Medienerziehung“:
https://www.youtube.com/LosungenfurdieMedienerziehung
Link "Goldene Digitalliste" mit über 130 sinnvollen digitalen Aktivitäten für dein Kind und die ganze Familie: https://kindheit2punkt0.com/3x3-strategie/optin-goldene-digitalliste/eintragung/
USK Liste: https://usk.de/?s&jump=usktitle&post_type=usktitle
PEGI Seite: https://pegi.info/de
Kontakt Ben Fisch: [email protected]


Webinar: www.adhshilfe.net/webinar

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