アドベンチャーの窓

たけぷーが沖サバに参加してきました。結果はリタイア。５戦５敗となった沖サバについて話します。吐き気との苦悩が赤裸々に語られます。どうしたら治るのか？誰か教えてください！

【トピック】

沖サバの概要、厳しい関門時間、完走率、速すぎる飛脚王、ヤバすぎるモリモリ、沖サバとバックヤードウルトラ、５戦５敗、完走できる気がしない、少なく軽い装備、レースの天候、今年は逆回り、食べたり飲んだりした補給、リタイアした理由、なぜ気持ち悪くなったのかがわからない、うまくいかなかった吐き気対策、普段は胃腸は弱くない、あすかは気持ち悪くなったことがない、食べなくても走れる人もいる、派手に転倒、ライトの明るさ、痛み止め、間に合わない関門時間、吐き気を経験している人は８割、多すぎる原因、効く人もいるガスター１０、内臓疲労、誰か教えてください、水分補給の量、食べ続ける難しさ、アドベンチャーレースだとならない？、復活はするけど時間がない、歩くと眠くなる、上位陣は寝てない？、他の超ウルトラに比べて低い完走率、来年以降の沖サバ、出場資格、トレイル練が利く、リタイア後、みんな強い、難しいヤンバル、完走するまでやめられない、来年も頑張ります

【連絡】

感想・質問をインスタグラム(@windowofadventure )にDMやコメントいただけると2人とも喜びます。投稿は「#アド窓 」で！

ついに10回目にして初のゲスト回です。ゲストはプロアドベンチャーレーサーの田中陽希さん。あすかがOMM JAPANでチームを組ませていただきました。そんな陽希さんにOMM JAPANを振り返ってもらいました。

【トピック】

2日間の所感、装備の工夫、ナビゲーションについて、装備の工夫、他のチームに惑わされた話、牽引ロープ、チームワーク、2日間安定してパフォーマンスを出す難しさ

感想・質問をインスタグラム(@windowofadventure )にDMやコメントいただけると2人とも喜びます。投稿は「#アド窓 」で！

OMM JAPANに参加してきました。今回は長野県北八ヶ岳で開催されたOMM JAPAN 2023に関する話です。
【トピック】
OMM JAPANとは、ストレートＥ、それぞれのチーム、キャンプ、大会結果、装備の軽量化、夜は寒い、装備について、NoNameのパンツ、食料について、行動中の食料、キャンプの食料、キャンプの過ごし方、今回の所感、、ルート取り、守りのルート、2日目の快進撃、ランの牽引、躊躇しない、頑張り続ける、OMMの地図の広さ、OMMおすすめ
【連絡】
感想・質問をインスタグラム(@windowofadventure )にDMやコメントいただけると2人とも喜びます。投稿は「#アド窓 」で！

１０月下旬に南アフリカで開催されたアドベンチャーレース世界選手権にあすかが参加しました。その大会についての話です。世界一過酷なスポーツと言われるアドベンチャーレースの世界選手権の様子が少しでも知ってもらえると嬉しいです。

【トピック】

南アのアドベンチャーレースの概要、あすかの所感、チームメンバーの話、田中正人さん、田中陽希さん、米元瑛さん、メディアチーム、SUEさん

【連絡】

質問や意見をぜひインスタのコメントやDMでお願いします。 いただいた質問にはポッドキャスト内で回答させていただきます。 ハッシュタグ「アド窓」で投稿、つぶやきしていただけると嬉しいです。

超ウルトラマラソンなど長丁場のレース中における睡眠について話します。今回もたけぷーのひとり語り会です。

最近たけぷーの主戦場となっている超ウルトラマラソンに関する話です。今回もあすかが不在のため、たけぷーのひとり語りの回となっています。

【トピック】

超ウルトラマラソンとは、大会の種類、今までに参加した大会、大会の特徴、完走に必要なこと、一番キツかったこと、やっぱり達成感、メインクエスト

【連絡】

質問や意見をぜひインスタのコメントやDMでお願いします。 いただいた質問にはポッドキャスト内で回答させていただきます。 ハッシュタグ「アド窓」で投稿、つぶやきしていただけると嬉しいです。

ウルトラランナーの８割が経験している「胃腸トラブル（胃腸障害）」に関する話です。今回はあすかが不在のため、たけぷーのひとり語りの回となっています。

【トピック】

私の経験、様々な原因、ならないための対策、なってしまったときの対処、胃腸トラブルを乗り越えると、最後は気持ち、バックヤードウルトラ世界選手権、補給食、睡魔が一番の敵

【連絡】

質問や意見をぜひインスタのコメントやDMでお願いします。 いただいた質問にはポッドキャスト内で回答させていただきます。 ハッシュタグ「アド窓」で投稿、つぶやきしていただけると嬉しいです。

バックヤードウルトラライブ配信

アドベンチャーレースライブ配信

今回は、持久系スポーツをしている方には避けては通れない「補給の話」です。聴いた感想などを投稿していただけると嬉しいです。ハッシュタグ「#アド窓」でぜひ。

【今回のトピック】

補給が不得意、本州縦断の補給、炭水化物至上主義、アドベンチャーレースの補給、１日の摂取量、補給のバリエーション、海外チームはシンプルな補給、パドリングの補給、補給するものが変わる、補給の失敗談、食べ続けられることはロング適正の１つ、気持ち悪くなる原因判断が難しい、カロリーメイト、カロリー至上主義、スポーツドリンク、補給は各自日々変化、アドベンチャーウィークエンド

持久系スポーツの雑談ポッドキャスト。超ウルトラマラソン、アドベンチャーレースなどについて話します。たけぷーとあすかの２人がいろいろな雑談をします。チラッと聴いてみてください。新たな発見や気づきがあるかも みなさんなじみがないかもしれないアドベンチャーレースに関する話をします。 聴いた感想などを投稿していただけると嬉しいです。ハッシュタグ「#アド窓」でぜひ。 今回のトピック アドベンチャーレースとは、なぜはじめたのか、アドベンチャーレースの魅力、カナダのアドベンチャーレース、南アフリカのアドベンチャーレースに向けて、東京マラソンに出ます、久々のフルマラソン。

アドベンチャーレースに関する動画

アドベンチャーレースとは

南アフリカの世界選手権

ARWS WORLD CHAMPIONSHIP 2023 – EASTERN CAPE