Vortrag vor Publikum oder vor einem Fallschirmsprung: Unser Körper schüttet in Stresssituationen das Hormon Adrenalin aus. Das Herz pumpt schneller, die Atemfrequenz steigt, wir werden kurzfristig leistungsfähiger. Doch zu viel Stress kann auf Dauer krank machen. In dieser Podcast-Folge klären wir, ob unser Körper auch ohne Adrenalin funktionieren würde und wie wir ihn nach Stresssituationen wieder ins Gleichgewicht bringen.

Host in dieser Folge ist Birgit Magiera
Redaktion: Anne Kleinknecht
Autorin: Katrin Focke
Produktion: Markus Mähner

Zum Weiterstreamen:
Die ARD Wissen-Folge „Mein Körper. Mein Adrenalin - Actionhormon und Lebensretter“ findet ihr hier

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Zum Weiterhören:
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